Dubens ertmės apačioje yra raumeninis, pagamintas iš jungiamojo audinio dubens dugnas. Dubens dugnas yra žinomas dėl dubens dugno silpnumo, kuris dažnai pasireiškia moterims.
Kas yra dubens dugnas?
Iš dubens dugnas yra dubens ertmės grindys žmonėms, kurias sudaro jungiamasis audinys ir raumenys. Be kita ko, dubens dugną formuoja vadinamasis „levator ani raumenys“ (išangės pakėlėjas).
Keturkojuose žinduoliuose dubens dugnas reiškia veninio paviršiaus plotą tarp gaktos ir sąnario kaulų kauliniame dubens srityje dėl dubens laikysenos ir padėties.
Žmonėms dubens ertmės užpakalinis galas yra vadinamas vadinamąja dubens ertmės retroperitonine dalimi.
Anatomija ir struktūra
Iš dubens dugnas yra padalintas į tris dalis: dubens diafragma, urogenitalinė diafragma ir sfinkterio bei kaverninis kūno sluoksnis.
Dubens diafragma yra dubens dugno dalis, urogenitalinė diafragma - priekinė dubens dalis. Tai yra raumenų plokštelės, dubens mechaninis centras yra sausgyslės centras, kuris yra sinusinis ryšys.
Dubens diafragma sudaro dubens dugno vidinį raumenų sluoksnį, kuris naudojamas uždaryti ar pakelti išangę. Urogenitalinė diafragma yra 1 cm storio plokštelė, susidedanti iš raumenų ir jungiamojo audinio, esanti tarp apatinių gaktos šakų (gaktos kaulo) ir ischialinio vamzdelio (ischialio tuberosity).
Funkcija ir užduotys
Trys pagrindinės sistemos funkcijos: Dubens dugnas susideda iš įtempimo, atsipalaidavimo ir refleksinio priešingo laikymo (įtampa kaip galima reakcija į padidėjusį spaudimą pilve).
Tiek moterys, tiek vyrai naudoja įtampą, kad užtikrintų pastovumą. Dubens dugno raumenys palaiko šlaplės apatinę dalį ir šlapimo pūslės bei išangės sfinkterio raumenis. Dubens organų atpalaidavimas, be kita ko, pasireiškia tuštinimosi metu, šlapinantis ir vyrams, ir moterims lytinių santykių metu.
Orgazmo metu dubens dugno pulsacija sukelia pasikeitimą tarp įtampos ir atsipalaidavimo. Reflekso priešingumas dubens srityje dažniausiai atsiranda čiaudint ir kosint, juokiantis, šokinėjant ir nešant sunkias apkrovas. Jei refleksinis kontrarezistencija neįmanomas, tada dažniausiai prarandamas šlapimas.
Ligos, negalavimai ir sutrikimai
Iš dubens dugnas - nepriklausomai nuo lyties, paprastai susilpnėja dėl antsvorio, lėtinio fizinio perkrovimo, prastos laikysenos, operacijų mažame dubens ar kartais vartojančių tam tikrus vaistus.
Dubens dugno raumenys taip pat susilpnėję moterims nėštumo ir gimdymo metu. Paprastai trūksta pašalinančių organų kontrolės, blogiausiu atveju - net šlapimo pūslės apakimas, makšties prolapsas ar gimdos apakimas. Tačiau šiuos trūkumus galima pašalinti pasitelkiant tinkamus mokymus atgal. Yra specialūs pratimai, kurie padeda vystyti ir kontroliuoti moterų dubens raumenis, taip pat padeda moterims geriau kontroliuoti savo orgazmą.
Moterims, refleksiškai ar visam laikui įtempiančiomis dubens dugno ar makšties raumenis, yra vadinamasis makšties spazmas ar vaginizmas. Ginekologinės apžiūros metu ar lytinio akto metu tokioms moterims nėra įmanoma atpalaiduoti atitinkamų raumenų taip, kad būtų įmanoma neskausmingai įsiskverbti į spąstus ar varpą.
Medicinos srityje tarpvietės išvarža (žarnyno išvarža, kurioje žarnos iš pilvo ertmės išeina per įgimtą ar įgytą tarpelį) dubens srityje su galimu tarpvietės iškyšuliu (tarpvietė). Ši liga retai pasitaiko žmonėms, tačiau dažnai pasitaiko naminių šunų patinėliams, kurie nebuvo sterilizuoti.
Tarpvietės išvarža dažniausiai būna pertrauka tarp išorinio sfinkterio išangės raumens (žarnos atidarymo) ir levatorinio išangės raumens (išangės pakėlimo raumens) arba tarp levatorinio išangės raumens ir coccygeus raumens (uodegos kaulo raumens).
Turėtų būti užtikrintas sveikas kūno svoris, kaip prevencinė priemonė nuo dubens dugno raumenų pažeidimo. Be to, prasminga siekti geros laikysenos ir vengti didelių fizinių krūvių. Po nėštumo ir gimdymo moterys būtinai turėtų dalyvauti gimdymo gimdymo kursuose po gimdymo, kad būtų kiek įmanoma išvengta vėlesnių padarinių.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai šlapimo pūslės ir šlapimo takų sveikatai
