Masažuoklis

Masažuokliai yra naudojami privačių vartotojų kaip sveikatingumo prietaisai ir gali paskatinti atsipalaiduoti. Be mechaninių įtaisų, yra ir elektromechaninių įtaisų, kai kuriuose iš jų yra jutikliai. Norint pasiekti fiziškai sveiką poveikį, vietoj įrangos dažniausiai naudojamas masažuoklis.

Kas yra masažuoklis?

Naudodamiesi masažo prietaisais, vartotojai gali mėgautis masažu be tikro masažuotojo. Dabar masažo prietaisai yra prieinami skirtingiems kūno regionams. Be galvos ir kojų įtaisų, yra, pavyzdžiui, viso kūno masažo prietaisai. Paprastai tai yra gultai, foteliai arba pagalvės ir lovos.

Masažo įtaisai yra mechaniniai arba elektromechaniniai. Priklausomai nuo versijos, prietaisai gali atlikti slėginius masažus, srieginius ar minkymo masažus. Paprastai masažo priemonės yra skirtos asmeniniam naudojimui. Nepaisant to, masažo kėdes taip pat galima rasti masažo studijose arba viešosiose įstaigose, kur už masažą mokama moneta.

Norimas masažo tikslas paprastai yra atsipalaidavimas, kuris gali būti susijęs su skausmą malšinančiu ir kraujotaką skatinančiu poveikiu.

Formos, tipai ir tipai

Pagrindinis skirtumas tarp atskirų masažo prietaisų yra tai, kaip jie veikia. Mechaniškai valdomi įtaisai valdomi rankiniu būdu. Ypač plačiai paplitę mechaniniai pėdų masažo įtaisai. Šie mechaniniai variantai paprastai būna su ritinėliais arba cilindrais, pagamintais iš medžio. Daugelis galvos masažo prietaisų taip pat yra sukurti kaip mechaniniai variantai. Išlenkti laidai yra iš rankenos. Paprastai tokie įtaisai yra vadinami galvos aptikimo įrenginiais.

Elektromechaniniai masažo įtaisai, skirtingai nei mechaniniai, maitinami elektra ir dažniausiai yra automatizuoti. Tai reiškia, kad operatorius turi tik šiek tiek pasistengti, kad juo pasinaudotų. Masažo galvutės ar vibratoriai elektromechaniniuose prietaisuose yra automatiškai perkeliami vienu mygtuko paspaudimu, o masažo metu operatorius gali atsiremti ir atsipalaiduoti, nes rankinis darbas yra visiškai nepavargęs.

Tam tikriems masažo prietaisams kartais naudojami medicinos prietaisai. Tačiau šis pavadinimas mažai pasako apie masažų kokybę ar net sveikatą stiprinantį poveikį.

Struktūra ir funkcionalumas

Elektromechaniškai valdomi masažo įtaisai, tokie kaip dauguma masažo kėdžių, masažo kilimėliai ar masažo pagalvėlės, paprastai būna su keliomis besisukančiomis masažo galvutėmis. Daugelyje modelių sukimosi kryptį ir sukimosi judesio dažnį priešais masažo bloką galima reguliuoti palaipsniui arba be laiptelių.

Masažinės pagalvėlės paprastai yra ergonomiškos formos kaip sėdynės arba kaklo pagalvėlės. Masažo kėdėse atskiros oro pagalvės kartais išpūstos ir ištuštėja paspaudus mygtuką. Iš dalies tokiu būdu sukuriamos oro srovės, kad būtų pasiektas masažo efektas.

Daugeliu atvejų elektromechaniškai valdomus masažo prietaisus galima valdyti nuotolinio valdymo pultu. Tai dažnai leidžia pakeisti masažo intensyvumą ar kūno dalį net masažo metu.

Kai kuriose šiuolaikinėse masažo kėdėse vėl yra integruoti jutikliai, nuskaitantys vartotojo kūną prieš masažą. Po šio analizuojamo nuskaitymo prietaisai pritaiko masažo programą prie nuskaitymo rezultatų. Kitais atvejais vartotojas gali pasirinkti tik iš anksto nustatytas masažo programas.

Grynai mechaniniai masažo įtaisai nuo elektromechaninių įtaisų skiriasi tuo, kad jiems reikia paties operatoriaus veiksmų. Garsiausi mechaniniai prietaisai yra tie, kurie naudojami pėdų masažui. Daugelyje šių prietaisų yra daugiau nei dešimt ritinėlių, pagamintų iš nugrimzdusios medienos. Masažo efektas pasiekiamas, kai operatorius uždeda kojas ant ritinėlių ir judina kojas į priekį arba atgal. Pats vartotojas nusprendžia dėl masažo intensyvumo, daugiau ar mažiau spausdamas kojas.

Savo vaistus galite rasti čia

Medicininė ir sveikatos nauda

Masažo prietaisai yra labiau sveikatingumo, o ne medicinos prietaisai. Nepaisant to, jie gali būti naudingi sveikatai, nes masažai turi atpalaiduojantį poveikį ir gali atpalaiduoti raumenis ar stimuliuoti nervų sistemą. Pavyzdžiui, vibraciniai masažai kartais užsakomi pacientams, sergantiems centrinės nervų sistemos ligomis, nes nervų laidumą galima pagerinti per vibracijas. Tačiau, ypač jei anksčiau buvo pažeista nervų sistema, vartojimą reikia aptarti su gydytoju.

Ypač atsargiai reikia naudoti kaklo srities elektromechaninius masažo įtaisus. Kakle eina piramidiniai ir ekstrapiramidiniai takai, kurie vaidina svarbų vaidmenį motoriniams įgūdžiams. Šiuo metu pernelyg žiaurūs ar neteisingi masažai gali padaryti žalą. Taigi, ypač stuburo sričiai, labiau tikėtina, kad bus paskirtas masažas iš profesionalios masažuotojos, nei naudojant automatinius ir elektrinius prietaisus.

Grynai mechaniniai pėdų masažo įtaisai turėtų sugebėti stimuliuoti reflekso zonas. Tačiau šios stimuliacijos nauda sveikatai yra prieštaringa. Lygiai taip pat prieštaringai vertinamas teiginys, kad masažo priemonės gali sukelti endorfinų susidarymą ir taip pagerinti bendrą savijautą. Šis suvokimas labai priklauso nuo prietaiso kokybės ir vartotojo pasirinkimo.

Tam tikru mastu buvo patvirtintas kraujotaką skatinantis poveikis tam tikrų masažo priemonių naudojimui. Manoma, kad stimuliuota kraujotaka taip pat palengvina raumenų atsipalaidavimą, o tai gali turėti skausmą malšinantį poveikį, esant tokiems nusiskundimams, kaip raumenų mėšlungis.

Apskritai, masažo prietaisus ir net medicininius masažo prietaisus privačiame sektoriuje rekomenduojama naudoti tik tuo atveju, jei yra tik lengvi ir nekonkretūs raumenų nusiskundimai. Dėl visų kitų nusiskundimų ar net ligų, prieš naudodamiesi bet kokia įranga, paprastai reikia pasikonsultuoti su kineziterapeutu.