Gebėjimas mokytis

Priešingai daugeliui įsitikinimų, žmonės geba mokytis bet kuriuo savo gyvenimo momentu. Kažką naujo galima pradėti kurti net senatvėje - su sąlyga, kad protas išliks aktyvus ir taip užtikrins Gebėjimas mokytis.

Koks yra mokymosi gebėjimas?

Mokymasis suaktyvina tam tikrus procesus mūsų smegenyse: jei jis reguliariai maitinamas nauja informacija, jis plečia esamus ryšius ir savo ruožtu sukuria naujus.

Dėl labai didelių atminties talpų mūsų galva sugeba įsisavinti daug naujų žinių. Bendras gebėjimas mokytis priklauso ne tik nuo intelekto, bet ir nuo kitų individualių žmogaus charakterio bruožų: pavyzdžiui, ar jis turi atkaklumą, pomėgį ir sunkų darbą? Ar jis smalsus ir ambicingas? Ar jis netgi pasirengęs ko nors išmokti ir pasiekti? Ar jis taip pat geba dirbti tvariai ir efektyviai?

Funkcija ir užduotis

Asmens individualus gebėjimas įsisavinti žinias ilgą laiką keičiasi. Galimybė pasiimti informaciją į trumpalaikę atmintį ir joje ją išsaugoti yra stipriausia vaikystėje ir paauglystėje ir palaipsniui mažėja per visą gyvenimą.

Tačiau vaikai dažniausiai mokosi ne taip intensyviai ir efektyviai nei suaugusieji. Tai reiškia, kad labiau subrendę žmonės gali geriau naudoti tinkamus mokymosi metodus ir daugeliu atvejų jie yra labiau motyvuoti nei jaunesni žmonės.

Vaikų ir paauglių gebėjimas mokytis reiškia ne tik žinių įsisavinimą, bet ir augančią brandą visuomenėje. Šis vadinamasis socializacijos procesas pirmiausia reiškia, kad paauglys vis labiau gali patenkinti šeimos, mokyklos ir darbo lūkesčius ir normas bei sėkmingai integruotis į visuomenę.

Sunkiausias procesas yra rasti tinkamą pusiausvyrą tarp aplinkos poreikių ir jūsų pačių norų bei lūkesčių. Jei žmonės per savo gyvenimą pasiekia subalansuotus abiejų polių santykius, jie išmoko išsiugdyti savo tapatybę ir tuo pat metu sėkmingai veikti visuomenės viduje.

Gero gebėjimo mokytis pagrindas yra padėtas ankstyvoje vaikystėje. Jei tėvai per tą laiką pateikia savo vaikams daugybę naujų idėjų, smalsumas padidėja. Tai savo ruožtu skatina siekį sužinoti daugiau dalykų ir jų išmokti.

Bet prieš pradėdami vaiką domėtis naujais dalykais, jie turėtų būti labai gerai susipažinę su savo aplinka. Nes: Jei vaikui pateikiamos stimuliuojančios naujienos pažįstamoje aplinkoje, jis gali žingsnis po žingsnio įgyti naują elgesį ir žinias, užuot apsvaigęs ir išsigandęs dėl per daug naujų dalykų.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos ir negalavimai

Ar žmogus pasirengęs ko nors pasiekti, naudodamasis mokymosi sugebėjimais per gyvenimą, taip pat priklauso nuo jų motyvacijos. Spektaklio motyvacija, be kitų dalykų, lemia iš dviejų veiksnių: „sėkmės viltis“ ir „nesėkmės baimė“. Jei vyrauja sėkmės tikimybė, atrodo, kad užduotis žmogui yra gana lengva; jei, kita vertus, yra stipri nesėkmės baimė, darbas suvokiamas kaip daugiausia sunkus.

Dėstytojų ir studentų santykiai taip pat turi įtakos paauglių mokymuisi. Kadangi vaikai daro savo įvaizdį labai priklausomą nuo išorės įtakos, jie dažnai yra labai jautrūs mokytojų vertinimams. Įrodyta, kad šie vertinimai daro labai didelę įtaką motyvacijai ir gebėjimui mokytis. Jei vaikas mokykloje patiria daug nesėkmių ir blogų įvertinimų, atitinkamai keičiasi savivoka neigiama linkme. Taigi ši beviltiškumas sumažina jo galimybes ir džiaugsmą įsisavinti naujus dalykus.

Priemonės gali padėti išlaikyti sugebėjimą mokytis ir psichinį gaivumą bet kuriame amžiuje. Žmonės, kurie reguliariai daug skaito, groja muzikos instrumentu ir veda aktyvų socialinį gyvenimą, užtikrina, kad jų smegenys visada išliktų aktyvios. Subalansuota mityba, turinti daug vitaminų, taip pat skatina įsisavinti naujas žinias.

Smegenims reikia penktadalio dienos energijos poreikio. Angliavandeniai viso grūdo duonoje, avižiniuose dribsniuose, bulvėse ar viso grūdo ryžiuose padeda susikaupti ilgesnį laiką. Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad brokoliuose esančios augalinės medžiagos taip pat apsaugo nervų ląsteles smegenyse.

Kiekvienas, kuris suvartoja du – tris litrus vandens, arbatos ar nesaldinto smulkintuvo, aprūpina savo galvą ir kūną pakankamai deguonies, todėl gali išvengti mažos koncentracijos.

Pašalinė medžiaga BDNF atlieka papildomą apsauginę funkciją. Kadangi ši medžiaga vis labiau išsiskiria sportuojant, ypač sportuojantys žmonės turi ypač aukštą mokymosi gebėjimą ir supratimą iki senatvės. Be to, manoma, kad įrodyta, jog sportas įtvirtina tai, ko išmokta, ir informacija ilgiau išlieka atmintyje.

Daugybė smegenų bėgiojimo programų suteikia vyresniems nei 30 metų žmonėms individualias mokymosi galimybes. Nes nors vienam mokytis naujos kalbos yra ypač smagu, kitam įdomus naujas kompiuterinis smegenų žaidimas: Smegenų treniruotėse svarbiausias dalykas yra tas, kad smegenų žinojimas yra įdomus arba kad jis siekia ilgalaikio tikslo. Pavyzdžiui, jei mes išmoksime kalbą kitoms atostogoms, tai padidins ne tik motyvaciją, bet ir mokymosi rezultatus.