Pavadinimas Delno lenkimas yra naudojamas tik ant žmogaus kūno, norint pajudinti ranką. Ji užsiima daugeliu kasdienių ir sportinių judesių.
Kas yra delno lenkimas?
Kaip ir priešpriešinis judėjimas, dorsifleksija, delno lenkimas yra riešo judesys. Terminas „lenkimas“ („lenkimas“), kuris kitu atveju dažnai naudojamas kitose jungtyse, šiuo atveju pateikiamas kaip priedas.
„Palmar“ yra kilęs iš anatominio pavadinimo „Palma manus“ („delnas“). Taigi delno lenkimas yra lenkimas, einantis delno kryptimi. Delnas artėja prie dilbio. Judėjimas vyksta rieše, nes proksimalinė riešo eilė, kaip išgaubtas bendras partneris stipino lizde, sukasi aplink įsivaizduojamą judesio ašį, einančią per sąnarį.
Delno lenkimo ir dorsifleksijos judesių amplitudės yra maždaug vienodos, tačiau priklauso nuo pirštų padėties. Ištiesus vidurį ir galą, delno lenkimas paprastai siekia 85 °. Su lenkimu jis yra maždaug 20 ° - 30 ° mažesnis. Tai susiję su tuo, kad pirštų prailgintuvai, kurių sausgyslės eina išilgai plaštakos ir pirštų galo, lenkimo dėka beveik išnaudojo savo prailginimo galimybes ir apriboja tolimesnį judėjimą.
Funkcija ir užduotis
Pirštų padėtis taip pat vaidina svarbų vaidmenį atliekant įvairius kasdienio gyvenimo ir sporto veiksmus, susijusius su delno lenkimu. Jėgos plėtra, atsirandanti tik dėl delno lenkimo, yra žymiai mažesnė sulenktomis pirštais nei su ištemptais pirštais.
Dėl šios priežasties raketės padėtis ir techninis vykdymas yra svarbūs perforatorių sporto šakose, tokiose kaip tenisas, skvošas ir badmintonas. Atliekant priekinę ranką ir daužant smūgius, jėga sukuriama iš delno lenkimo ir supinacijos (sukimas į išorę) arba protacijos (sukimas į vidų) derinio, jei atliekamas tinkamai.
Smūgio ar tinklinio žaidimo metu pirštų sąnariai ištempiami, o sprogstamai nulenkiant ranką - pasiekiama visa jėga. Tai yra pagrindinis rutulio pagreičio komponentas, kiti judesiai turi tik papildomą funkciją.
Tą patį faktą galima parodyti ir kasdienėje veikloje. ypač sugriebiant, laikant ir gabenant daiktus. Kai norint išlaikyti ką nors reikia gana daug jėgos, naudojama vadinamoji funkcinė rankos padėtis.
Nors pirštai yra sandariai uždaryti aplink daiktą, riešas nustatomas šiek tiek padarant lenkimą, nes tai padidina pirštų lenkimo efektyvumą.
Padėtis kitokia, kai lengvi daiktai, pavyzdžiui, valgant, yra paimami ir atnešami į burną. Čia delno lenkimas naudojamas kaip svarbus komponentas, nes jis priartina ranką prie daikto ir burnos.
Funkcinė rankos padėtis, turint nedidelį dorsiflexioną, gali būti pažeista sąmoningų procesų metu. Įprasta veikla, kai tai atsitinka, yra viršutinė bokso dalis. Iš peties ir alkūnės sąnario atsirandantis impulsas perduodamas varžovui per riešą, kuris fiksuojamas delno lenkime, be didelių jėgų praradimo.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo raumenų skausmoLigos ir negalavimai
Traumos, galinčios neigiamai paveikti delno lenkimą, apima bet kokius tos vietos lūžius. Diskalinis spindulio lūžis yra pats reikšmingiausias ir paveikia visus riešo judesius. Paprastai ši trauma gydoma chirurginiu būdu arba konservatyviai, o tai abiem atvejais lydi laikina imobilizacija. Dėl to atsiranda judėjimo apribojimai ir raumenų atrofija, o tai žymiai pablogina rankos funkcijas. Nors neigiamas poveikis dorsifleksijai yra didesnis, įtakos turi ir delno lenkimo funkcijos.
Tendonitas yra tipiškas perkrovos sindromas, kuris dažnai pasireiškia žmonėms, ilgą laiką atliekantiems monotoniškus judesius ar atliekant dilbio raumenų darbą. Įtakos turi pirštų ilgintuvai ir lenkiamieji, kurių ilgosios sausgyslės tęsiasi nuo dilbio per riešą iki pirštų galinių jungčių. Pagrindinis simptomas yra ūmus skausmas vartojimo metu ir paveiktų raumenų ištempimas reaguojant į apsauginį elgesį. Jei pažeidžiami pirštų ilgintuvai, sutrinka tiek piršto, tiek delno lenkimas.
Aktyvus delno lenkimas gali būti sumažintas ar net visiškai nepavykti, jei pažeistos jį tiekiančios nervų struktūros. Šiuo atveju tai yra vidutinis nervas. Dėl žasto ar artimos alkūnės traumos gali atsirasti toks nervo pažeidimas. Priešingai, vadinamajai lašaičiai rankai, atsirandančiai pažeidus [[radialinį nervą [[[]), būdinga tai, kad rankos negalima aktyviai išvesti iš delno lenkimo.
Visos kitos neurologinės ligos ir traumos, dėl kurių ranka ir plaštakos raumenys gali būti paralyžiuoti, taip pat turi įtakos delno lenkiamiesiems. Šios būklės apima nugaros smegenų sužalojimus kaklo stuburo lygyje, taip pat polineuropatiją.
Insultas dažnai sukelia visiškai priešingas pasekmes. Spastinis rankos modelis, kuris dažnai vystosi, yra delno lenkimas, pronacija ir visų pirštų sąnarių lenkimas kaip komponentai. Esant sunkiai hipertenzijai, paveikti žmonės negali atidaryti rankų, ištiesti ir pakelti rankų. Susidaro masyvūs, negrįžtami kontraktūros.
Lėtinis poliartritas (reumatas) yra autoimuninė liga, kuri ankstyvosiose stadijose pirmiausia pažeidžia ranką ir pirštus. Ši progresuojanti liga tiesiogiai atakuoja sąnarius, kurie vis labiau naikinami. Šie demontavimo ir rekonstravimo procesai gali pakenkti visiems rankos ir pirštų judesiams. Tai gali sukelti per didelį mobilumą ir sąstingį sąnariuose.
