A Kremzlės pažeidimas yra sąnarių liga, pasireiškianti skirtinguose kūno sąnariuose. Atsižvelgiant į tai, kaip smarkiai pažeista atitinkama kremzlė ir kokia tai kremzlės rūšis, neskausmingą kremzlės funkcijos atkūrimą galima pasiekti naudojant tinkamą terapiją.
Kas yra kremzlės pažeidimas?
© motortion - stock.adobe.com
Pagal a Kremzlės pažeidimas Gydytojai supranta, kaip rodo pavadinimas, kremzlės pažeidimą. Kaulai susitinka sąnariuose.
Kad būtų išvengta nemalonios trinties, kaulų galai uždengiami vadinamuoju kremzlės audiniu. Tai gali sušvelninti smūgius vaikščiojant ir taip apsaugoti kaulus ar sąnarį. Jei šis sluoksnis pašalinamas, pavyzdžiui, dėl ligos ar nusidėvėjimo, sklandus sąnario judėjimas yra apribotas.
Taip pat yra skausmas, kuris atsiranda tik visiškai sunaikinus kremzlės audinį. Ypač dažnai kenčia kelio ir klubo sąnariai. Ankstyvoje stadijoje kremzlę galima regeneruoti medicininėmis priemonėmis. Kai sluoksnis bus visiškai pašalintas, jo atkurti nebeįmanoma.
priežastys
Priežastys viena Kremzlės pažeidimas gali būti įvairus. Ekspertai išskiria mechanines ir biochemines priežastis. Pirmasis, pavyzdžiui, gali būti avarijos ar kitokio sužalojimo rezultatas.
Dėl stipraus patempimo taip pat gali būti pažeista kremzlė. Dėl blogos laikysenos, tokios kaip vadinamosios lankų kojos ar keliai, kremzlės sluoksnis gali būti pažeistas dėl nuolatinio neteisingo apkrovimo. Tas pats pasakytina ir apie labai didelį antsvorį, dėl kurio vaikštant labai pažeidžiami sąnariai.
Į biochemines kremzlių pažeidimo priežastis įeina medžiagų apykaitos ligos. Tokios ligos kaip podagra, reumatas ar kraujotakos sutrikimai gali visam laikui pažeisti kremzlės sluoksnį. Galiausiai dėl amžiaus kalcifikacija kremzlę palaipsniui gali suardyti.
Simptomai, negalavimai ir požymiai
Kremzlės pažeidimas pirmiausia pasireiškia skausmu vaikštant ir kai paveiktas sąnarys paprastai patiria stresą. Skausmas gali užblokuoti sąnarį, o tai savo ruožtu sukelia ribotą mobilumą. Atskirais atvejais yra patinimas dėl kraujavimo ar skysčių kaupimosi audinyje.
Iš pradžių skausmas atsiranda tik po to, kai sąnarys patiria didelį stresą. Visų pirma, bėgiojant, lipant laiptais ir einant pasivaikščioti, atsiranda nusiskundimų, kurie dažniausiai lemia palengvinančią laikyseną. Daugelis sergančiųjų skundžiasi skausmu, ypač ryte ir po ilgo sėdėjimo. Vadinamąjį pradinį skausmą lydi pastebimas pažeistų sąnarių traškėjimas ar įtrūkimai.
Ilgalaikis nukrypimas gali sukelti sąnarių susidėvėjimą, spaudimo taškus, nervų skausmą ir kitus nusiskundimus. Kai kurie nukentėję žmonės taip pat yra jautrūs oro sąlygoms. Negydomas kremzlės pažeidimas gali sukelti lėtinį skausmą. Paprastai tai lydi stiprus diskomforto jausmas.
Visų pirma sportininkai kenčia nuo rimtų kremzlių pažeidimų ir jaučia savo gyvenimo kokybę ribotus. Ilgainiui tai gali sukelti psichologinių nusiskundimų vystymąsi, tokius kaip depresinės nuotaikos, dirglumas ir asmenybės pokyčiai. Jei kremzlės pažeidimas gydomas anksti, simptomai paprastai praeina po kelių savaičių.
Diagnozė ir eiga
Ar yra įtarimų vienam Kremzlės pažeidimasPaprastai tai diagnozuoja gydantis gydytojas, naudodamas rentgeno tyrimą. Tai jau gali suteikti informacijos apie degeneracinius kremzlės audinio pokyčius. MRT, magnetinio rezonanso tomografija, gali būti naudojamas siekiant tiksliai nustatyti, kiek kremzlė jau pažeista ir kokios yra galimybės pasveikti.
Iš esmės kremzlės pažeidimą galima gydyti mediciniškai; tačiau tai priklauso nuo žalos stadijos. Jei liga bus pripažinta anksti, yra tikimybė, kad kremzlės sluoksnis gali atsinaujinti beveik visiškai. Tačiau, kai jie bus visiškai išmontuoti, nėra galimybės juos atkurti.
Komplikacijos
Kremzlės pažeidimo atveju tolesnė ligos eiga daugeliu atvejų labai priklauso nuo paveiktos kūno vietos, todėl neįmanoma numatyti bendros prognozės. Dauguma pacientų kenčia nuo stipraus sąnarių skausmo dėl kremzlės pažeidimo. Šis skausmas gali žymiai apriboti paciento kasdienį gyvenimą ir pabloginti gyvenimo kokybę.
Be to, kasdieniame gyvenime taip pat yra judėjimo apribojimų ir bendrų apribojimų. Neretai atsiranda patinimų ar kraujosruvų. Jei nėra kremzlės pažeidimo gydymo, daugeliu atvejų vystysis osteoartritas. Tai gali sukelti negrįžtamą žalą.
Daugeliu atvejų kremzlių pažeidimai gydomi vaistais. Daugiau jokių komplikacijų nėra. Tačiau kai kuriais atvejais simptomams ištaisyti būtina operacija. Norint išvengti uždegimo, pacientui gali prireikti vartoti antibiotikus po procedūros.
Daugeliu atvejų ši liga nesumažina ir neapriboja gyvenimo trukmės. Po gydymo ligonis paprastai vėl gali naudoti sąnarius.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Žmonės, kurie patiria sąnarių skausmą po patempimo ar susijusios ligos, tą pačią dieną turėtų kreiptis į gydytoją. Tokie simptomai kaip ribotas judrumas, patinimas ir kraujosruvos rodo kremzlės pažeidimą. Jei simptomai praeina savaime arba dar labiau sustiprėja, būtina medicininė konsultacija. Jei atsiranda daugiau simptomų, būtina nedelsiant kviesti gydytoją. Kremzlės pažeidimą galima gerai išgydyti, tačiau jis taip pat greitai progresuoja ir sukelia vis didesnį skausmą.
Prieš padarydami negrįžtamus padarinius, žala turi būti išsiaiškinta ir pašalinta. Ypač rizikinga žmonėms, kenčiantiems nuo blauzdų ar kelių. Taip pat žmonės su antsvoriu, reumatine liga, podagra ar kraujotakos sutrikimais. Jei priklausote šioms rizikos grupėms, geriausia apie tai pranešti gydytojui. Vėliausiai, pastebėjus skausmingą paveiktos kūno dalies patinimą ar judėjimo apribojimus, nurodomas vizitas pas šeimos gydytoją. Kiti kontaktiniai asmenys yra ortopedas chirurgas arba sąnarių ir kaulų ligų specialistas.
Gydymas ir terapija
Aišku tapo viena Kremzlės pažeidimas diagnozavęs, gydantis gydytojas pradės tinkamą terapiją. Tai ypač priklauso nuo pažeidimo sunkumo, taip pat nuo sąnario padėties kūne. Konservatyvi terapijos forma paprastai apima gydymą narkotikais, kuris iš pradžių palengvina esamą skausmą.
Tuo pačiu metu skiriami vaistai nuo uždegimo, kurie pašalina ar sumažina bet kokius uždegiminius procesus sąnaryje. Vaistų, kurie turėtų skatinti metabolizmą kremzlėje, skyrimas gali padėti padidinti sąnario judrumą. Pavyzdžiui, čia gali būti skiriama hialurono rūgštis, kurios randama ir natūraliame sinoviniame skystyje. Jei kremzlės pažeidimas per daug progresuoja arba jei vaistų terapija neveikia, operacija gali būti naudinga.
Tokiu atveju kremzlę galima išlyginti chirurginiu būdu. Tai lemia bet kokio uždegimo išnykimą ir sąnario judėjimą be trinties ir beveik neskausmingai. Jei kremzlė dar nebuvo per daug pažeista, ją galima pašalinti tik plonu sluoksniu, o po to kremzlės audinys atsinaujina ir simptomai praeina.
„Outlook“ ir prognozė
Kremzlės pažeidimo prognozė priklauso nuo paveikto sąnario ir gydymo galimybės. Kai kuriais atvejais gali būti atstatytas sąnario funkcinis aktyvumas, taigi ir kremzlės funkcija. Vartojant vaistus, kremzlė atstatoma. Jei judesių seka bus optimizuota ir koreguojama tuo pačiu metu, yra tikimybė visiškai išvengti simptomų.
Kuo toliau kremzlės pažeidimas buvo padarytas, tuo mažesnė tikimybė, kad jis atsigaus. Nepasikeitus judėjimo eigai ir fiziniam stresui ar nesinaudojant medicinine priežiūra, prognozė blogėja. Padidėja skausmas, raumenų ir kaulų sistemos pažeidimai bei apribotas judumas. Kai kuriems pacientams paskutinė galimybė yra chirurgija, nes skiriant vaistus nepakanka pažengusių kremzlių pažeidimų. Operacija yra susijusi su įprasta rizika ir šalutiniu poveikiu ir gali sukelti nuolatinį sveikatos pablogėjimą. Jei operacija bus vykdoma be papildomų komplikacijų, pacientui po to pagerės jo sveikata.
Daugelio atvejų esamų skundų palengvinimas yra dokumentuojamas. Nepaisant to, gali tekti restruktūrizuoti kasdienius procesus, nes fizinis atsparumas neatitinka natūralaus kūno sudėjimo žmogaus. Sporto ar profesinės veiklos ne visada galima tęsti, kaip tai padarė pacientas prieš procedūrą.
prevencija
Vieną Kremzlės pažeidimas gali būti užkirstas kelias keliais būdais. Antsvorio prevencija ar sumažinimas palengvina sąnarius ir apsaugo nuo galimo kremzlės pažeidimo. Blogas laikysenas, tokias kaip trankyti keliai ar lankų kojos, reikėtų taisyti, jei įmanoma, kad vėliau nebūtų pažeista kremzlė. Negalima užkirsti kelio kremzlės pažeidimui, kurį sukelia medžiagų apykaitos ligos ar sužeidimai. Jei yra pirmasis įtarimas dėl atitinkamo sąnarių pažeidimo, patartina pasikonsultuoti su gydytoju (dažniausiai ortopedo chirurgu).
Priežiūra
Dėl kremzlės pažeidimo reikia nuoseklaus priežiūros. Masiškai pažeista kremzlė nebegrįžtama, tačiau atitinkamą sąnarį galima tikslingai stabilizuoti tikslingai treniruojant aplinkinius raumenis. Tolesnė priežiūra dažniausiai vyksta pasikonsultavus su gydančiu ortopedo chirurgu ar kineziterapeutu. Specializuotas reabilitacijos sportas su treneriais, turinčiais kvalifikaciją šiam klinikiniam vaizdui, taip pat yra profesionalus adresas šiame kontekste.
Raumenys, galintys stabilizuoti sąnarį, ypač sustiprinami atliekant tolesnę priežiūrą. Pacientas dažnai mokosi kineziterapijos ar reabilitacijos pratimų, kuriuos vėliau savarankiškai atlieka namuose ar sporto salėje. Čia ypač svarbus teisingas pratimų atlikimas ir individualiai dozuojamas krūvis.
Tolesnė kremzlės pažeidimų priežiūra taip pat yra svarbi kasdienio gyvenimo tema. Sąnariui, kuriam įtakos turi klinikinis vaizdas, idealiu atveju nebereikėtų patirti nefiziologinio streso. Tai reiškia, kad, pavyzdžiui, kelio sąnaryje išvengiama šlyties apkrovų ar per didelio sulenkimo. Tačiau sąnario paprastai nereikia gailėti.
Sąnario skystis (sinovija), kuris susidaro judant, apsaugo sąnarį. Čia teigiamą įtaką gali turėti ir pakankamas gėrimo kiekis. Ilgą išgyvenimą nesveikose pozose taip pat reikėtų pakeisti reguliaria mankšta.
Tai galite padaryti patys
Jei kremzlė pažeista, yra daugybė būdų, kaip sulėtinti ligos progresavimą. Savarankiškos pagalbos priemonės negali visiškai išvengti operacijos, tačiau dažnai gali jas atidėti ilgus metus.
Ypač svarbu atlikti pakankamą mankštą - geriausia, jei tai yra draugiškos sporto šakos, tokios kaip plaukimas, važinėjimas dviračiu ar šiaurietiškas ėjimas. Pacientas, pasitaręs su gydančiu gydytoju, nusprendžia, kuri sporto šaka greičiausiai bus svarstoma. Tie, kurie nenori užsiimti aktyviu sportu, turėtų bent jau labiau integruoti mankštą į kasdienį gyvenimą. Vien tik darbas be liftų ir eskalatorių daro teigiamą poveikį bendrai sveikatai ir gali atidėti tolesnį kremzlės pažeidimo plitimą.
Norint sumažinti sąnarių apkrovą, taip pat patartina vengti perteklinio svorio arba jo sumažinti. Taip pat didelę reikšmę turi mankšta, kaip ir sveika, subalansuota bei mažai riebalų turinti dieta. Dėl ūmaus skausmo ypač veiksmingi pasirodė skausmo tepalai, kurių sudėtyje nėra kortizono turinčių priešuždegiminių vaistų (ketoprofeno, indometacino), tačiau šilti tepalai su veikliosiomis medžiagomis nikoboksilu ir nonivamidu taip pat yra naudingi daugeliui paveiktų žmonių.
Tačiau jei yra ūminis sąnarių uždegimas, ypač rekomenduojami aušinantys kompresai ir tepalai. Augaliniai vaistai, kurių sudėtyje yra smilkalų ar velnio nagų, taip pat gali būti naudojami kartu su terapija.
.jpg)
