Blauzdos skausmas

Blauzdos skausmas yra nemalonus simptomas, kurį gali sukelti įvairios ligos. Jie dažnai atsiranda bėgiojant, lipant laiptais ar atliekant nenatūralų judesį. Kasdieniniame gyvenime skundai yra labai apriboti nukentėjusiųjų, tačiau jie gali užkirsti kelią tikslinio gydymo problemoms.

Kas yra blauzdos skausmas?

Blauzdos skausmas dažniausiai yra blauzdos raumenų traukiamasis ar dūrio skausmas. Skundai gali kilti dėl kraujotakos sutrikimų, kurie savo ruožtu gali sukelti anatomines priežastis.

Skausmas veršeliuose dažnesnis po nelaimingų atsitikimų. Paprastai kenčia ne tik blauzdos, bet ir visa koja. Skausmas dažnai plinta per visą koją per kelis mėnesius ar metus.

priežastys

Blauzdos skausmo priežastys yra daug. Jie atsiranda dėl sporto traumų, tokių kaip mėlynės, blauzdos mėšlungis ir mėlynės, tačiau taip pat gali atsirasti dėl prastos laikysenos ar per daug įtemptų. Kraujotakos sutrikimai taip pat yra blauzdos skausmo priežastis. Taip yra tuo atveju, jei skausmas daugiausia atsiranda vaikštant, o vėl smunka. Kadangi tokio tipo blauzdos skausmas rodo padidėjusią širdies priepuolio riziką, reikia imtis veiksmų greitai.

Be to, problemų su veršeliais taip pat gali kilti dėl išvaržos disko ir su tuo susijusių nervinių šaknų sudirginimo. Degeneraciniai stuburo pokyčiai taip pat yra rizikos veiksnys.

Galiausiai blauzdos skausmas dažnai būna susijęs su tromboflebitu. Tai paviršinių odos venų uždegimas, sukeliantis skausmą. Venų varikozė, artritas ir panašios kraujagyslių ligos taip pat yra dažni chroniškų blauzdų ligų priežastys.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos su šiuo simptomu

• Kraujotakos sutrikimai
• Kompartijos sindromas

• Sportinės traumos
• Flebitas

• Blauzdų mėšlungis
• disko prolapsas

Diagnozė ir eiga

Blauzdos skausmo diagnozė labai priklauso nuo priežasties. Laikinas problemas, tokias kaip veršelių skausmas po bėgimo, galima nustatyti pagal tai, kad skausmas yra stiprus ir panašus į mėšlungį, tačiau pasibaigus pratimui vėl išnyksta.

Tačiau dėl nuolatinės perkrovos gali atsitikti, kad šis skausmas, dar žinomas kaip lodge sindromas, praeina lėtiniu būdu. Tada jie taip pat egzistuoja ramybėje. Diagnozė nustatoma remiantis išsamia diskusija su gydytoju ir blauzdos raumenų ištyrimu. Tačiau tai tik įtariama diagnozė. Vėliau bus atlikti papildomi tyrimai, siekiant pašalinti kitas ligas.

Jei įtariamas ložės sindromas, būtina pasitarti su specialistu sporto gydytoju, kuris atliks papildomus tyrimus ir pradės tinkamą terapiją. Pavyzdžiui, atliekami slėgio matavimai ir testavimas nepalankiausiomis sąlygomis, tačiau atliekant galutinę diagnozę paprastai imamasi ir raumenų rentgeno nuotraukos.

Blauzdos skausmo eiga taip pat priklauso nuo pagrindinės priežasties. Paprastai simptomai pablogėja per mėnesius ar metus, jei nesiimama jokių veiksmų. Iš pradžių tai tik nedidelis įgėlimas, vėliau - stiprus skausmas, kuris gali plisti per visą koją. Tai daro didelę įtaką gyvenimo kokybei. Judumas taip pat sumažėja dėl veršelių skausmo, nes bet koks judėjimas bėgiojant ar vairuojant yra labai nepatogus.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Dažniausiai blauzdos skausmą sukelia neįprastai didelis krūvis, todėl ilgalaikis skausmas atsiranda net ir pacientui ilsintis. Tačiau neatidėliotinas gydytojo gydymas nėra būtinas, nes yra didelė tikimybė, kad tai yra tiesiog nekenksmingi skaudantys raumenys.

Dėl skaudančių raumenų gydytojo nereikia gydyti, nes po dviejų ar trijų dienų būklė turėtų žymiai pagerėti. Jei po šio laikotarpio skausmas nepraeina, būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Gali būti pažeisti raumenys ar sausgyslės, kurie negali išgydyti patys. Jei šiuo metu nebus gydomi vaistai ir narkotikai, gresia tolesnės komplikacijos. Jei paveiktos vietos patiria dar didesnį stresą, atskiros sausgyslės ir raumenys gali plyšti, todėl būtina atlikti operaciją.

Taigi galioja taip: daugeliu atvejų blauzdos skausmą sukelia neįprastas stresas. Tačiau jei skausmas išlieka po dviejų ar trijų dienų, turėtų būti atlikta medicininė apžiūra. Tinkamas gydytojas gali nustatyti tikslią diagnozę, kad rimtus sužalojimus būtų galima nustatyti anksti ir tinkamai gydyti. Jei toks gydymas nebus naudojamas, kyla ilgalaikio pažeidimo ar kompleksinio pakenkimo atskiroms sausgyslėms, raumenims ir raiščiams rizika.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Blauzdos skausmas gali būti veiksmingai išgydomas atlikus išsamią diagnozę. Ūmūs raumenų sužalojimai, patempimai ar sumušimai gydomi apsaugant paveiktus raumenis. Čia naudojamas vadinamasis PECH metodas (P - pauzė, E - ledui, C - suspaudimui ir H - padidintam saugojimui). Taip pat gali būti skiriami švelnūs skausmą malšinantys vaistai, taip pat aušinantys skausmo tepalai ir geliai.

Pastarieji turi priešuždegiminį ir dekongestantinį poveikį. Jei blauzdos skausmo priežastis yra raumenų mėšlungis ar sukietėjimas, naudojami mineralai, tokie kaip magnis ir geležis. Masažai taip pat naudojami norint atlaisvinti sukietėjimą ir skatinti paveiktų raumenų kraujotaką.

Blauzdos skausmą, atsirandantį dėl lėtinio netinkamo naudojimo ar perkrovos, galima pašalinti pailsėjus. Patartina atidžiai išanalizuoti blogą laikyseną, kad ateityje nekiltų problemų. Veršelių problemas, atsirandančias dėl suplėšytų raumenų, reikia gydyti chirurginiu būdu. Be to, paprastai skiriamos kompresinės kojinės, kurios palengvina raumenis po chirurginės procedūros.

„Outlook“ ir prognozė

Blauzdos skausmas gali sukelti nekenksmingą priežastį. Prognozė ir prognozė priklauso nuo pagrindinės blauzdos skausmo priežasties. Jei tai liečia įtampą, magnio trūkumą, skaudančius raumenis, blauzdų mėšlungį ar per didelio krūvio pasekmes, juos galima pašalinti įprastomis priemonėmis. Nurodomas poilsis, magnio suteikimas, masažai ar kruopštus sutrumpintų raumenų tempimas. Jei suinteresuotas asmuo sportavo, akivaizdu, kad šios priežastys yra galimos. Panaši situacija ir tada, kai kažkas pašalina elektrolitus iš savo kūno, naudodamas vidurius ar dehidrataciją skatinančias medžiagas.

Prognozė atrodo blogesnė, kai skauda blauzdas, kurias sukelia kiti veiksniai. Simptomai gali reikšti giliųjų kojų venų trombozę, suplėšytą raumenų skaidulą ar pėdų problemas. Todėl, jei blauzdos skausmas nepraeina, kreipkitės į gydytoją, ypač jei pasireiškia lydimieji simptomai, tokie kaip patinimas, paraudimas ar melsvas spalvos pasikeitimas, karščiavimas ir panašiai.

Jei blauzdos skausmas atsirado dėl pėdų problemų, ortopedas chirurgas gali būti tinkamas kontaktas. Gali prireikti indėlių. Jei blauzdos skausmas atsirado dėl trombozės, prognozė kitokia. Nedelsiant pasikonsultavus su gydytoju, trombą galima ištirpinti vaistais. Kitais atvejais jos klaidžiojimas gali sukelti gyvybei pavojingą emboliją. Todėl veršelio skausmą - ypač po ilgų skrydžių ar valandų valandas sėdint - reikia atidžiai ištirti.

Savo vaistus galite rasti čia

prevencija

Skausmą veršeliuose galima išvengti švelniai naudojant raumenis. Visų pirma sportininkai gali išvengti daugybės problemų, naudodamiesi išsamia apšilimo programa ir reguliariais tempimo pratimais. Be to, pirmieji artėjančio raumens sužalojimo požymiai turi būti atpažinti anksti, o tam reikia tam tikros patirties.

Be to, susilaikymas nuo alkoholio ir cigarečių palengvina veršelių venų ir raumenų apkrovą. Apskritai, sveika gyvensena, kai mankštinasi pakankamai, daugeliu atvejų gali išvengti blauzdų skausmo. Reguliarūs patikrinimai taip pat padės išvengti esamų blauzdų problemų paūmėjimo.

Tai galite padaryti patys

Dėl blauzdų skausmo ne visada reikia kreiptis į gydytoją. Paprastai simptomus galite palengvinti naudodamiesi keliomis namų gynimo priemonėmis ir priemonėmis. Visų pirma, patartina kuo dažniau kelti kojas ir jas gydyti natūraliais produktais. Be to, veršeliai tam tikrą laiką turėtų būti gailimi, kad skausmas daugiau nepadidėtų.

Be to, blauzdų mėšlungį rekomenduojama tepti šalto spaudimo rozmarinų ar levandų aliejumi ir atlikti lengvus masažus. Švieži vaisiai ir daržovės, taip pat šarminės tabletės iš vaistinės padeda nuo galimo per didelio rūgštėjimo. Blauzdos skausmą, atsirandantį dėl venų ligos, galima gydyti pasitelkiant arklio kaštono arbatą ir veną stiprinantį saldųjį dobilą. Atvėsę kompresai ir kompresai su gydomuoju moliu malšina aštrų skausmą, taip pat padeda nuo lėtinių blauzdų problemų. Šiltos priemonės ir natūralios priemonės, tokios kaip arklio tepalas, padeda nuo dvišalio blauzdų skausmo. Be to, veršeliai turėtų būti pakaitomis dušai šalti ir karšti ryte ir vakare.

Jei jūsų veršeliai skauda augdami, tai padės atsipalaidavimas, lovos poilsis ir sveika gyvensena. Jei blauzdos skausmas pasikartoja nepaisant šių priemonių, būtina pasitarti su gydytoju. Ankstyva diagnozė leidžia tikslingai gydyti ir užkerta kelią tolesnėms komplikacijoms.