Standūs sąnariai (sąnarių standumas)

Pagal terminą standūs sąnariai atitinkamai Sąnarių standumas Gydytojai supranta sąnarių sustingimą, dėl kurio judėjimas gali būti apribotas. Tai gali turėti įvairių priežasčių ir atitinkamai pasirodyti skirtingai. Tam tikromis aplinkybėmis ligos gali sukelti nepataisomą pažeistų sąnarių sustingimą, todėl būtina atlikti operaciją.

Kas yra standūs sąnariai?

Standūs sąnariai, dar vadinami sąnarių standumu, apibūdina ribotą sąnarių judrumą. Gali būti paveikti beveik visi žmogaus kūno sąnariai.

Tačiau dažnai piršto, kelio ir alkūnės sąnariai rodo būdingus simptomus. Sąnarių sustingimas gali atsirasti ūmiai (pavyzdžiui, dėl nelaimingo atsitikimo) arba chroniškai (kaip ligos dalis). Priklausomai nuo ligos priežasties ir (arba) stadijos, jos sunkumas svyruoja nuo nedidelio judėjimo apribojimo iki visiško negalėjimo judėti.

Skiriami du sąnario standumo tipai: Vadinamojoje kontraktūroje sąnarys lieka nepažeistas; Raumenys, raumenys ar sausgyslės yra atsakingi už simptomus. Kita vertus, ankilozės metu pažeidžiami patys sąnariai arba kaulai.

Atsižvelgiant į standžių sąnarių priežastį ir stadiją, tinkama terapija dažnai gali pasiekti labai gerą rezultatą.

priežastys

Standžių sąnarių priežastys gali būti labai skirtingos. Pvz., Susižeidimas dėl avarijos gali staiga sutvirtinti vieną ar daugiau pažeistų sąnarių.

Jei pacientas guli lovoje dėl ligos ar nelaimingo atsitikimo, sąnarių sustingimas dažnai būna dėl judėjimo stokos. Net ir po aptaisyto gipso paveikti sąnariai dažniausiai laikinai sustingsta. Dėl standžių sąnarių gali būti sausgyslių, raiščių ar raumenų sutrumpėjimas.

Odos lipnumas ar randai kartais taip pat gali sukelti sąnarių sustingimą. Tam tikros ligos veikia pačius sąnarius, pavyzdžiui, podagra ar osteoartritas. Pastaroji dažnai pasitaiko vyresniame amžiuje, todėl yra dažnas susidėvėjimo požymis.

Ligos su šiuo simptomu

• Ankilozė
• Slankstelių sąnario užsikimšimai

• artrozė
• Skoliozė

• podagra
• reumatas

Diagnozė ir eiga

Standūs sąnariai paprastai jau gali būti diagnozuojami remiantis paciento aprašymu ir dažnai akivaizdžiais judėjimo apribojimais. Todėl priežasties nustatymas yra svarbesnis nei simptomų nustatymas.

Pavyzdžiui, siekiant nustatyti, kodėl sąnarys sustingsta, gali būti padaryti rentgeno spinduliai, kurie suteikia informacijos apie galimus sąnarių ar kaulų pokyčius ir (arba) pažeidimus. Diagnozei taip pat gali padėti kiti vaizdavimo metodai, tokie kaip magnetinio rezonanso tomografija (MRT) ar artroskopija (sąnario atspindys).

Sąnario sąstingio eiga daugiausia priklauso nuo simptomų priežasties. Nors laikinas sustingimas savaime pagerėja dėvint liejinį, jis gali būti ilgalaikis dėl kai kurių ligų ir taip smarkiai pakenkti paciento mobilumui.

Komplikacijos

Standūs sąnariai dažniausiai atsiranda kaip reumatinių ligų dalis, kurios gali sukelti įvairių komplikacijų. Pavyzdžiui, reumatoidinis artritas pažeidžia sąnarius ir palaipsniui juos naikina, todėl sąnariai nejudrūs ir deformuojasi. Be sąnarių, ši autoimuninė liga veikia ir kitus organus.

Tai apima, pavyzdžiui, širdį ir inkstus. Abu organai uždegami, o tai ilgainiui gali baigtis širdies nepakankamumu ar inkstų silpnumu (inkstų nepakankamumu). Neretai pažeidžiami plaučiai. Be to, organuose gali išsivystyti opos.

Didesnis jautrumas kitoms ligoms būdingas ir reumatui. Tai apima, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligas bei paprastas infekcines ligas. Sąnario kremzlės susidėvėjimas (osteoartritas) taip pat sukelia sąnario uždegimą dėl kremzlės ląstelių dilimo.

Sąnarys taip pat labai išsipučia ir skauda. Tai taip pat gali atidengti kaulą, kuris gali suskaidyti ir sukelti papildomą skausmą. Panašiai podagra sukelia sąnarių uždegiminę reakciją, kuri gali išsipūsti ir sukelti skausmą.

Apskritai, dėl sąnarių standumo gali pablogėti gyvenimo kokybė. Paveikti žmonės nebegali be rūpesčių vykdyti savo kasdienio gyvenimo ir darbo. Tai gali sukelti depresiją, kuri blogiausiu atveju gali sukelti minčių apie savižudybę.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Sustingusius sąnarius dažniausiai sukelia silpnumas ar reumatinė liga. Jei simptomai praeina per kelias valandas, vizito pas gydytoją nereikia. Sustingimas dėl peršalimo ar padidėjusio streso paprastai taip pat yra nekenksmingas. Jei sustingimas įvyksta savaime ir nėra aiškios priežasties, būtina pasitarti su gydytoju. Kiekvienas, pastebėjęs standumą po intensyvios mankštos ar jėgos pratimų, gali būti perkrautas sąnarių.

Šeimos gydytojas arba sporto gydytojas gali neabejotinai išsiaiškinti priežastį ir nedelsdamas pradėti tinkamą gydymą. Sporiniai standūs sąnariai rodo lėtinę raumenų ar kaulų ligą, kurią reikia greitai gydyti. Priešingu atveju gali kilti komplikacijų ir kitų nusiskundimų, tokių kaip skausmas ar jėgų praradimas.

Vizitas pas gydytoją rekomenduojamas vėliausiai tada, kai sustingimas plinta į kitus sąnarius ir yra susijęs su paralyžiaus simptomais ar jautrumo sutrikimais. Su stresu susijęs standumas gali būti aptariamas su terapeutu. Jei simptomai išlieka ilgesnį laiką arba jei dėl jų pablogėja savijauta, būtina medicininė konsultacija.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Standžių sąnarių terapija priklauso nuo individualios priežasties. Jei simptomai atsirado dėl ilgesnio poilsio laikotarpio, pavyzdžiui, po avarijos, juos dažnai galima pašalinti per trumpą laiką naudojant kineziterapijos pratimus.

Net jei sąnariai stangrėja dėl sausgyslių ar raiščių problemų, fizioterapija, tiksliai pritaikyta asmens klinikiniam vaizdui, dažnai gali pasiekti gerų rezultatų. Be to, siekiant pagerinti sąnarių sustingimą ir visiškai ar iš dalies atkurti judėjimą, gali būti atliekami masažai ir šilumos panaudojimas, taip pat tikslingas tempimas.

Jei sąnario sustingimas yra susijęs su skausmu, skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali jį palengvinti. Jei, kita vertus, sąnarių sustingimas yra nepataisomas, paprastai padės tik chirurginė intervencija. Tai gali bandyti padidinti jūsų pačios sąnario judrumą, arba, jei esamo natūralaus sąnario nepavyks pagerinti, galima naudoti dirbtinį sąnarį.

„Outlook“ ir prognozė

Standūs sąnariai iš pradžių pastebimi nedideliu mastu. Jei simptomai kartojasi pakartotinai ir į juos nekreipiama dėmesio, tai gali sukelti judėjimo stoką, stiprų skausmą ir uždegiminį patinimą kūne. Dėl pasirinktos palengvinančios laikysenos atsiranda nenormali sąnarių padėtis. Esant sunkumams, prarandama funkcija ir, atsižvelgiant į ligos eigą, sąnario deformacija. Jei simptomas nėra gydomas mediciniškai, gali pablogėti širdies ir inkstų funkcija. Tolesnis sustingimas užkertamas kelio terapijos planu.

Gydytojas turi ištirti kiekvieną sąnarių sustingimo tipą, kad laiku būtų galima pradėti pagalbos priemones. Rankinė terapija padeda palaikyti raumenų ir kaulų sistemą. Atsižvelgiant į diagnozę, gydymui skiriami vaistai.

Jei sąnarių sustingimas yra raumenų silpnumo ar lėtinės ligos priežastis, skausmui malšinti reikia atlikti nuolatinę raumenų treniruotę. Vien vaistai tokiu atveju negali pašalinti simptomo. Kartais rekomenduojama chirurginė intervencija, po to tęsiama reabilitacija ir, ilgesniu laikotarpiu, tolimesnis rankinis gydymas. Kiekvienas, kuris sportuoja švelniai, pavyzdžiui, Plaukimas išlaiko savo gyvenimo kokybę ir judumą.

prevencija

Stingus sąnarys tam tikromis aplinkybėmis gali būti užkirstas kelias reguliariai sportuojant žmonėms, kurie dėl ligos ar traumų turi judėjimo negalią. Tokiu būdu galima išvengti nuolatinio ir skausmingo sustingimo prieš jiems įvykstant. Antsvorio sumažinimas, kuris yra sąnarių sustingimo rizikos veiksnys, taip pat gali turėti prevencinį poveikį nuo nemalonių simptomų.

Tai galite padaryti patys

Senstant, sinovinis skystis mažėja, sąnariai stangrėja. Kiekvienas, kurį paveikia artritinės sąnarių ligos, gali daug nuveikti, kad pagerintų klinikinį vaizdą. Judėjimas yra labai svarbus nepaisant skausmo. Nerekomenduojama nuolat mažinti sąnarių streso.

Vyresnio amžiaus moterys ypač kenčia nuo plaštakos osteoartrito. Labiausiai kenčia nykščio balno sąnarys. Priklausomai nuo rūšies, šilti arba šalti kompresai gali padėti sumažinti uždegimą. Šiltos rankų vonios su rapsų aliejumi taip pat sumažina standumą. Naudingi visi pratimai, kurių metu reikia kumščiu pasidaryti ir vėl jį atidaryti. Koriandro aliejaus masažai gali nueiti ilgą kelią. Jie skatina mobilumą, stimuliuodami kraujotaką ir aktyvuodami nervus. Koriandro arbata palaiko efektą.

Skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai yra naudingi, jei pacientas gali geriau judinti sąnarius. Kelio ir klubo sąnariai taip pat turėtų judėti. Ilgai sėdėti ir gulėti yra neveiksminga. Ilgi pasivaikščiojimai palengvina, nes jie skaido sąnarių nuosėdas ir, dėl geresnės kraujotakos, aprūpina juos daugiau maistinių medžiagų.

Reikia vengti vienpusių krovinių. Kiekvienas, kuriam skauda pečius, turėtų kuo daugiau pertraukų nuo stalo darbo. Maži judesių pratimai, tokie kaip pečių sukimas į priekį ir atgal arba galvos sukimas, padeda išvengti sąnarių sustingimo ir apsaugo nuo priešlaikinio dilimo.