splayfoot

Iš splayfoot arba Pes transversoplanus yra išvengiamas priekinių pėdų plitimas, kurį dažnai sukelia nutukimas ir neteisinga avalynė.

Kas yra splayfoot?

Pirštinė pėda pirmiausia gali būti atpažinta pagal būdingą vienos ar abiejų pėdų deformaciją. Paprastai priekinės kojos yra praplečiamos ir nuleidžiamos, o didieji pirštai slenka į išorę.
© „Aksana“ - sandėlyje.adobe.com

Pagal a splayfoot suprantama matoma ir išmatuojama visos priekinės kojos deformacija. Tai sukelia priekinės arkos nuleidimas į pėdą.

Nuleidus, kojos kaulai matomai pasiskirstė vienas į kitą. Susiformuoja lėtinis mažų ir didžiųjų kojų pirštų sąnarių perkrovimas ir būdingi skauduliai.

Dėl tolesnio streso pėdos pėdos išsivysto į skaudančią pėdą, po kurios atsiranda tipiški nukrypimai ir per didelio piršto įtempimo simptomai.

priežastys

Tarp priežasčių, kurios lemia splayfoot yra antsvorio, netinkama avalynė be tinkamos arkos atramos, silpnumas aukštakulniams ar paveldimas jungiamojo audinio silpnumas. Tam tikri kaulų lūžiai priekinės kojos srityje taip pat gali paskatinti blauzdos pėdą.

Čia ypač reikėtų paminėti vadinamąjį „žygio lūžį“. Tai metatarsalinių kaulų nuovargio lūžis. Tai gali atsirasti perkraunant ar nepažįstant krovinius, pavyzdžiui, ilgus pasivaikščiojimus. Splayfoot yra maždaug keturis kartus dažniau diagnozuojama moterims nei vyrams. Priežastis ta, kad moterys labiau linkusios dėvėti netinkamus aukštakulnius batus.

Dėl to priekinės kojos įtempiai yra normalūs. Įtempti batai - lygiai taip pat kaip ir per plačiai išpjaustyti batai - ilgainiui negali užkirsti kelio pėdai, jei nepalaikoma pėdos arka. Per pirmuosius kelerius metus blauzdinė pėda dažnai būna be simptomų.

Dėl to, kad priekinės kojos išsisklaidė, pasikeitė eisenos įpročiai ir gali atsirasti pakartotinės neteisingos apkrovos. Dėl didėjančio plitimo proceso gali pakrypti kojų pirštai ar pėdų sąnarių ligos. Garsioji hallux valgus, vadinamoji plaktuko kojos pirštai, kojų pirštų sąnarių osteoartritas, nuospaudos ar Mortono neuroma yra priskiriamos prie plekšnių.

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Pirštinė pėda pirmiausia gali būti atpažinta pagal būdingą vienos ar abiejų pėdų deformaciją. Paprastai priekinės kojos yra praplečiamos ir nuleidžiamos, o didieji pirštai slenka į išorę. Skausmas daugiausia atsiranda vaikštant ir stovint. Poilsio metu nėra jokių skundų, kol nėra vėlesnių skundų.

Tačiau pasikeitusi pėdos padėtis gali lemti pirštų galiukų ar plaktukų vystymąsi. Laikui bėgant, pėdsakai gali sukelti skausmą ir poodį ant pėdos. Įprastas vaikščiojimas dažniausiai nebeįmanomas, dėl to nukentėjusieji gali išvengti elgesio ir kitokių nukrypimų. Pėdos gali būti atpažįstamos pagal neįprastą pado riedėjimo judesį, kurio metu nukentėjusieji apverčia pėdą virš išorinės pėdos.

Atitinkamai, patinimas ir raukšlės susidaro daugiausia pėdos išorėje. Jei kojos pirštai operuojami anksti, simptomai gali būti visiškai pašalinti. Jei gydymas per vėlai, pėda jau galėjo būti pažeista visam laikui. Galimi pasekmės yra sąnarių dilimas, kaulų pažeidimai, odos pokyčiai ar vaikščiojimo sutrikimai. Ypač įgimto pėdsakų atveju vaikystėje gali išsivystyti nepakankama eisena, o tai turi įtakos laikysenai.

Komplikacijos

Kojos gali pertempti raumenis ir raiščius. Tai gali sukelti lėtinį netinkamą paveiktų kaulų ir sąnarių pakrovimą. Po pado oda dažnai formuojasi stori, skausmingi skauduliai. Tipiška komplikacija yra vadinamoji Mortono neuralgija, nuolatinis nervų sudirginimas, dėl kurio ilgainiui atsiranda nervų mazgai.

Šie mazgų tipo sustorėjimai sukelia stiprų skausmą ir dažnai yra susiję su ribotu judrumu ir jautrumo sutrikimais. Smeigtukas taip pat skatina formavimąsi kojų pirštų deformacijomis, tokiomis kaip hallus valgus, mallet toe arba claw toe. Sukurtos tolesnės deformacijos gali sukelti toli siekiančias komplikacijas ir lėtinį judėjimo apribojimą, kuris tam tikromis aplinkybėmis taip pat gali sukelti psichines ligas, tokias kaip depresinės nuotaikos ar nepilnavertiškumo kompleksai.

Gydant taip pat yra rizika. Prastai pakoreguota pagalba tam tikromis aplinkybėmis gali sustiprinti pėdsaką ir sukelti papildomą skausmą. Chirurginė intervencija sukelia įprastą riziką: kraujavimas, antrinis kraujavimas, nervų sužalojimai, randai ir uždegimas. Išrašyti vaistai gali sukelti šalutinį poveikį ir sukelti alergiją.

Dažniausias šalutinis poveikis yra virškinimo trakto nusiskundimai, edema ir kraujo krešėjimo sutrikimai. Skrandžio opos ir inkstų ligos gali pasireikšti retai. Negalima atmesti netoleravimo nustatytų skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Jei atsiranda pėdų pėdos, paprastai reikia pasitarti su gydytoju. Jei pėdsakai nebus gydomi tinkamai arba laiku, tai gali padaryti rimtą ir, svarbiausia, negrįžtamą pėdų žalą, kurios nebegalima išgydyti. Taip pat reikia gydyti pagrindinę būklę.

Jei pėdose yra didelių deformacijų, būtina pasitarti su gydytoju. Tai gali būti matoma plika akimi ir gali būti rodoma ant vienos pėdos arba ant abiejų pėdų. Be to, dėl kojų pirštų anomalijų taip pat gali atsirasti pėdų pėdos, todėl jas turi gydyti gydytojas. Daugeliui pacientų taip pat yra padidėjusi ragena arba labai stiprus kojų patinimas. Vaikščiojimo sutrikimai taip pat gali rodyti kojų pėdas. Jei šie simptomai išlieka ir savaime nepraeina, būtinai reikia pasitarti su gydytoju.

Snukį gali gydyti bendrosios praktikos gydytojas arba ortopedas chirurgas. Paprastai pagrindinis dėmesys skiriamas pagrindinės ligos gydymui, todėl negalima pateikti bendros prognozės apie tolesnę ligos eigą.

Gydymas ir prevencija

Tai galite padaryti operatyviai splayfoot ne gydyti. Tačiau kai kurias antrines ligas, tokias kaip hallux valgus, galima ištaisyti chirurginiu būdu. Norint išspręsti pagrindinę problemą, „splayfoot“ turi būti palaikoma anksti. Tačiau prieštaringai vertinamas klausimas, kokie sveikatos batai, padas ar vidpadis yra naudojami tai padaryti.

Anot ortopedų, kai kurie vadinamieji sveikatingumo bateliai skatina plekšnines kojas dėl per didelio jų ilgio priekinės kojos srityje. Net ir su koja kojomis, tokias avalynes galima nuleisti per toli, pavyzdžiui, jei turite antsvorio ar esate budintis. Vaikams vaikščiojimas basomis gali padėti sustiprinti pėdos arką.

Suaugusiesiems, turintiems kojų pėdas, pirmiausia patariama mesti svorį, naudoti ortopedinius vidpadžius, vaikščioti basomis ir daryti pėdų gimnastiką. Jei kojų srityje jau yra uždegiminiai procesai, naudinga pėdos imobilizacija. Avalynę pakeisti yra prasminga, kai naudojate „splayfoot“.

Sumažėjusius audinius gali sušvelninti šiltos pėdų vonios ir raupai. Vis dėlto prasmingiau sustabdyti sumuštinius ant tinkamos avalynės. Plokščias batelius, kuriuose yra pakankamai vietos kojų pirštams, patartina naudoti kojų pirštais.

Priežiūra

Daugeliu atvejų nukentėjęs asmuo turi tik kelias ir labai ribotas priemones, skirtas tiesioginiam tolesniam gydymui. Todėl paveiktas asmuo pirmiausia turėtų pasikonsultuoti su gydytoju ir pradėti gydymą, kad būtų išvengta tolesnių simptomų ar komplikacijų. Taip pat nėra savarankiško gydymo, todėl gydymas visada būtinas.

Apskritai sveikas gyvenimo būdas taip pat daro labai teigiamą poveikį tolimesnei šios ligos eigai. Reikėtų kiek įmanoma vengti nutukimo, o sergantis asmuo taip pat turėtų sportuoti, kad būtų pašalintas simptomas. Daugeliu atvejų tinkama avalynė taip pat gali palengvinti ir apriboti simptomus.

Todėl reikėtų pasigaminti ir nešioti specialius batus. Reguliarūs gydytojo patikrinimai ir apžiūros taip pat yra labai svarbūs. Paprastai simptomai gali būti gerai apriboti, kad nukentėjusio asmens gyvenimo trukmė nesumažėtų. Tačiau gydytojas labai atidžiai turi tikrinti kojas, kad laiku nustatytų simptomus ir pažeidimus.

Tai galite padaryti patys

Kasdieniame gyvenime ypatingą dėmesį turėtumėte atkreipti į avalynės pasirinkimą. Tai neturėtų būti per ankšta ar turėti aukštakulnius. Batų dydis turėtų atitikti pėdų dydį. Prieš pirkdami naujus batus, visada turėtumėte juos išbandyti. Taip pat patartina patikrinti batų gamybai naudojamas medžiagas.

Dėvėti plastikinius batus pasirodė nepatogu. Labai plokšti batai su plonu padu taip pat gali sutrikdyti kasdienį gyvenimą, todėl jų taip pat reikėtų vengti. Kai tik asmuo jaučia diskomfortą dėvėdamas batus, jis turėtų juos nusiauti ir persirengti prie kitų batų. Norint optimaliai judėti, svarbu uždaryti batus ir vilkėti medvilninius trikotažinius drabužius.

Siekiant sumažinti simptomus, taip pat svarbu užtikrinti, kad būtų išvengta nutukimo. Sveika ir turtinga vitaminų dieta bei dienos metu suvartotų kalorijų tikrinimas padeda palaikyti normalų svorį. Saldainiai ir saldžių produktų vartojimas turėtų būti tikrinami kasdien. Norint išvengti nutukimo, taip pat svarbu pakankamai sportuoti ir užsiimti fizine veikla. Kai tik atsiranda nuovargio simptomai ar simptomai, turėtų būti imamasi sveikimo fazių. Kojos turi būti pailsėjusios ir nesugadintos.