Netrukus vėl prasidės atostogų sezonas! Lėktuvai vėl pakils daugiausia saulės kryptimi. Tačiau net ir tie, kurie praleidžia atostogas šioje šalyje ir reguliariai lankosi maudymosi ežere, turėtų skubiai pasirūpinti savo oda. Svarbesnis Apsauga nuo saulės yra alfa ir omega degintis nuo saulės, bet į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant apsaugą nuo saulės?
Kas yra apsauga nuo saulės?
Pagal terminą Apsauga nuo saulės reiškia visas priemones, saugančias saulę nuo odos pažeidimo.
Be abejo, tai pirmiausia reiškia kremus nuo saulės ir saulės purškimus, taip pat apsaugą nuo saulės tinkamų drabužių forma ir dienos laiko laikymąsi, kai saulės radiacija yra pati agresyviausia.
Taikymas, nauda ir naudojimas
Teisingai pritaikytas mediciniškai protingas ir reikalingas Apsauga nuo saulės Bet kuriuo atveju. Kiekvienas saulės nudegimas kelia būsimą odos vėžio riziką.Ekspertai įsitikinę, kad 50–85% visų odos vėžio atvejų sukelia saulės nudegimai vaikystėje.
Ypač lengvos odos tipai, raudonplaukiai ir žmonės, kuriems nustatytas odos vėžio prioritetas, visada gaus patikimo dermatologo kremus nuo saulės, turinčius aukštą apsaugos nuo saulės faktorių (SPF 25+). Tačiau saulės garbintojai taip pat neturėtų tikėti, kad yra saugūs, nes apsauga nuo saulės apsaugo tik nuo baltojo odos vėžio, kuris šiaip ar taip nėra pavojingas.
Deja, net geriausias saulės kremas neapsaugo nuo pavojingų gyvybei pavojingų melanomų („juodosios odos vėžio“) susidarymo. Kremai nuo saulės dažniausiai neveikia jų tepimo. Visiškas poveikis, taigi ir apsauga, išryškėja tik praėjus maždaug 20 minučių po naudojimo. Tepimas be spragų yra toks pat svarbus kaip ir pakartotinis kremo užtepimas po maudynių jūroje ar baseine.
Čia negali konkuruoti net vandeniui atsparus saulės kremas. Apsauginiai kremai nuo saulės ir saulės purškikliai gali veikti dviem skirtingais būdais. Viena vertus, yra cheminių filtrų (pavyzdžiui, oksibenzono), kurie sugeria UV spinduliuotę, tačiau yra mažiau rekomenduojami alergiškiems žmonėms. Apsauga nuo saulės su fiziniais filtrais (pvz., Cinko oksidu, titano oksidu) atspindi UV šviesą. Ši forma ypač rekomenduojama alergiškiems žmonėms ir mažiems vaikams.
Žolelių, natūrali ir farmacinė apsauga nuo saulės
Apsauga nuo saulės Yra visi įsivaizduojami variantai, kvapiosios medžiagos, pakuotės ir kainų diapazonai, kuriuos galima pritaikyti. Didžioji dalis apsaugos nuo saulės priemonių vaistinėje perkama už prieinamą kainą.
Vaistinėje galima įsigyti specialių preparatų, pavyzdžiui, turinčių ypač aukštą apsaugos nuo saulės faktorių ar alergiškiems žmonėms. Saulės kremų ir saulės purškiklių gamintojai yra visos žinomos kosmetikos kompanijos, taip pat farmacijos įmonės. Natūralios kosmetikos gamintojai siūlo ir apsaugą nuo saulės. Homeopatinė apsauga nuo saulės yra gana reta ir nerekomenduojama įprastų medicinos specialistų. Gali būti homeopatinių geriamųjų vaistų, skirtų apsaugoti nuo saulės.
Čia visada patariama pasikonsultuoti su homeopatu. Taip pat sakoma, kad beta karotino kapsulės padeda odai pasiruošti saulei. Čia taip pat skiriasi ekspertų nuomonės. Vis dar veiksmingiausia apsauga yra vengti tiesioginės saulės, ypač vidurdienio saulės, ir įdegti pavėsyje. PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) rekomenduoja ne daugiau kaip 50 (apsaugotų) degintis per metus, įskaitant, žinoma, ilgus pasivaikščiojimus saulėje.
Rizika ir šalutinis poveikis
Saulės kremų ir saulės purškalų rizika ar šalutinis poveikis beveik nėra. Tačiau nerekomenduojama kvepiančios kosmetikos naudoti degintis. Kremai ir kvepalai, sumaišyti su saulės kremu, gali sukelti alerginę reakciją ir sukelti negrįžtamas pigmento dėmes net po saulės vonių.
Kai kurie saulės kremai taip pat gali sukelti sunkius simptomus ir bėrimus alergiškiems žmonėms ir pacientams, sergantiems neurodermatitu. Tuomet turėtumėte naudoti priemonę, kurią dermatologas rekomenduoja atskirai. Jei norite apsaugoti savo veidą saulės kremu, rizikuojate išsivystyti tai, kas vadinama „Maljorkos spuogais“. Tai yra nešvari veido oda, kurią sukelia per daug ar per daug sodrių priežiūros priemonių.
Kūno apsauga nuo saulės paprastai nebūtinai tinka veidui, vaistinėje yra specialių veido kremų už priimtiną kainą. Vienintelis šalutinis saulės apsauginių drabužių poveikis gali būti gausus prakaitavimas. Čia padeda lengvi audiniai, tokie kaip linas ar šilkas.
.jpg)
