Jei viena yra ypač populiarūs visoje Vokietijoje Futbolo kojos paskirtas. Žinoma, ne visiškai be priežasties, nes futbolas gali skatinti matomą kojų nukrypimą - tačiau tai neturi nieko bendra su kamuoliu. Todėl akivaizdžiai kenčia ne tik futbolininkai.
Kas yra lankų kojos?
© nmfotograf - stock.adobe.com
Pagal Lanko kojos iš esmės suprantama tik kojos padėtis ir kojos forma, kuri nukrypsta nuo fizinės ašies normos. Štai kodėl medicinoje ir techniniame žargonu nusilenktos kojos taip pat įtraukiamos į vadinamųjų ašių poslinkį.
Bet ką tai reiškia? Tai reiškia ne ką kita, kaip tai, kad kojos kiekviena išeina daugiau ar mažiau drastišku kampu. Paprastai kojos turi būti labai tiesios viena prie kitos. Kelnių trankymas yra labai panašus nuokrypis. Lanko kojos savo pavadinimą įgauna tuo, kad tarp kojų yra sukurta ovali ar lygi apvali įduba, atsižvelgiant į tai, kokia sunki deformacija.
priežastys
Priežastys gali Jei viena parodyti labai daug. Vieniems kojų deformacija gali būti įgimta. Paprastai tai pastebima ankstyvoje vaikystėje. Tačiau problema yra ta, kad pradinės kojų deformacijos, kai jos auga, visiškai nėra neįprastos.
Didžioji dalis vaikų kenčia nuo lanko kojų ar kelių, dar labai jauname amžiuje. Maždaug 70 procentų atvejų klaidos savaime išnyksta, augant augimui.
Kitos priežastys taip pat gali būti kaulų lūžiai, paralyžiaus padariniai, tokios ligos kaip rahitas ir osteoporozė arba sunkus nutukimas ir kojų pervargimas, kuriuos sukelia mankšta.
Simptomai, negalavimai ir požymiai
Laivų kojų simptomai apsiriboja raumenų ir kaulų sistema. Jie veikia kojas, pėdas ir kai kuriais atvejais nugarą ir stuburą. Tačiau daugeliu atvejų žmonėms, turintiems silpną dubenį, visai nėra simptomų ir dėl senatvės net ir senatvėje jie neturi per didelių nusidėvėjimo požymių.
Pirmiausia gali atsirasti skausmas. Tai ypač pastebima ant kelių. Kelių vidus yra ypač įtemptas. Skausmas taip pat gali spinduliuoti. Skausmas paprastai padidėja mankštos metu. Jie stipresni atsikėlę ryte nei dienos metu. Skausmą gali sustiprinti traukiant ar stumiant.
Lanko kojos taip pat padidina sąnarių dilimą, o tai gali skatinti osteoartritą. Procesui vykstant, pėdos gali būti netinkamai suderintos ir vadinamosios sulenktos ar plokščios pėdos. Tai gali sumažinti kulkšnių ir pėdų atsparumą apskritai.
Jei dėl nesutapimo paveikta tik viena koja, įtraukiamas stuburas ir atsiranda atitinkami nugaros skausmai. Dėl koregavimo klubas gali pasislinkti. Žandikaulio požymiai yra išialgija, būdinga eisena ir rečiau galvos skausmas. Dažniausiai simptomai pasireiškia dar vaikystėje.
Diagnozė ir eiga
Priklausomai nuo to, kokios stiprios deformacijos ir nesutapimai yra, gali Jei viena atpažinti iš pirmo žvilgsnio. Tačiau būdingi simptomai, tokie kaip skausmas ir judėjimo sutrikimai, ne visada turi būti siejami su diagnoze. Daugelis žmonių visą savo gyvenimą gyvena nusilenkę kojomis, niekada nejausdami rimto diskomforto.
Nepaisant to, nereikėtų visiškai nuvertinti bambos rizikos. Kadangi tam tikromis aplinkybėmis sąnario kremzlė susidėvi greičiau, senatvėje gali padidėti osteoartrito rizika. Jei atsiranda nusiskundimų, ypač tuo atveju, jei nukrypimas yra labai sunkus arba nėra įgimtas, bet įvyksta „staiga“, įvairūs tyrimai gali nustatyti nukrypimo laipsnį ir priežastį. Geriausi to pavyzdžiai yra rentgeno nuotraukos ir speciali bėgimo analizė.
Komplikacijos
Dėl lankų kojų nukentėjusieji kartais patiria stiprų skausmą. Tai taip pat gali sukelti didelių apribojimų darbe ar kasdieniame gyvenime, todėl pacientas gali nebegalėti vykdyti savo veiklos. Tačiau lanko kojos ne visada sukelia komplikacijas.
Neretai pacientai visą gyvenimą gyvena su nusilenkiančiomis kojomis ir nejaučia jokio ypatingo diskomforto. Tačiau dėl lankų kojomis gali būti žymiai padidinta sąnarių osteoartrito rizika, taigi, norint išvengti šios komplikacijos, kenčiantieji dažniausiai priklauso nuo reguliaraus tyrimo. Taip pat gali atsirasti neteisingos kojų padėtys ir tai gali labai neigiamai paveikti kasdienį paciento gyvenimą.
Paprastai vaikams nereikia tiesiogiai gydyti lankų kojų. Ši deformacija paprastai išnyksta savaime suagus. Tačiau sunkiais atvejais simptomams palengvinti būtina chirurginė intervencija. Pats gydymas gali trukti kelerius metus. Lanko kojoms neigiamos įtakos neturi paciento gyvenimo trukmė.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Medicininiu požiūriu, lankų kojos nėra gydymo priežastis, tai regos yda, neturinti ligos vertės. Todėl vizitas pas gydytoją paprastai nebūtinas. Jei palikuonių augimo ir vystymosi metu pastebimos sunkios skeleto sistemos deformacijos, jas galima aptarti su gydytoju patikrinimo metu. Esant ribotam judėjimui ar skausmui judant, priežastis būtina išsiaiškinti pas gydytoją.
Reikia ištirti nenormalų eisenos, šlubavimo ar dubens polinkį. Jei reikia, nurodomos korekcinės priemonės. Kita vertus, žmonėms, turintiems nusilenkiančias kojas, kurie gali judėti be simptomų kasdieniame gyvenime, nereikia medicininės pagalbos. Jei dėl regos pokyčių atsiranda psichinių ar emocinių pažeidimų, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją ar terapeutą. Reikėtų aptarti nuotaikos svyravimus, prislėgtą nuotaiką ar prarastą savijautą.
Jei pasitraukiate iš socialinio gyvenimo ar atsisakote dalyvauti įprastose sportinėse veiklose, būtina pasitarti su gydytoju. Asmenybės pokyčiai, nuolatinis liūdesys, pilvo skausmas, bendras negalavimas, miego sutrikimai ar galvos skausmai gali būti psichologinio kančios požymiai, ir jie turi būti pateikti gydytojui, jei jie išlieka keletą dienų ar savaičių. Jei užklumpa ligos pojūtis, patartina pasikonsultuoti su gydytoju.
Gydymas ir terapija
Kaip gydyti Lanko kojos atrodo, pirmiausia priklauso nuo deformacijos sunkumo, taip pat nuo paciento amžiaus. Daugeliu atvejų vaikams nereikia jokios specialios terapijos, nes bėgant metams deformacija dažnai auga kartu.
Norėdami būti saugioje pusėje, dabar galite patekti į bet kokią blogą laikyseną. Jei tokių yra, tai gali sukelti tolesnę ir nuolatinę kojų deformaciją. Jei lankų kojos atsiranda senatvėje, procedūra yra panaši. Jei paklaida nėra per drastiška, ją galima lėtai ir atsargiai neutralizuoti specialiais batų padais, ortopediniais batais.
Žinoma, gydymas gali trukti kelis mėnesius ar net metus. Chirurginės intervencijos yra greitesnės ir efektyvesnės. Tačiau jie iš tikrųjų naudojami tik esant sunkiems ir sunkiai patologiniams sutrikimams. Ir: Jei yra pagrindinė liga, ją pirmiausia reikia gydyti.
„Outlook“ ir prognozė
Neįmanoma tiksliai numatyti natūralios kelio sąnario netinkamos eigos. Viena galimų ilgalaikių pasekmių yra priešlaikinis kelio sąnario osteoartritas. Kadangi vidinė sąnario sritis patiria didesnį krūvį tiesiant lanką, ši sritis yra labiau nusidėvėjusi. Be to, vidinis meniskas yra pervargęs, o tai gali sukelti medialinį kelio osteoartritą. Visų pirma, pažeistas vidinis šlaunikaulio kaulas. Tai gali sukelti skausmą pacientui ir sunkiais atvejais apriboti mobilumą. Tokiais atvejais simptomams palengvinti gali prireikti kelio sąnario protezo. Tačiau kitais atvejais nukentėję asmenys net po metų nepastebi jokios pasekmės.
Net jei kelio osteoartritas laikomas galimu komplikacija, jo tikimybės negalima numatyti. Taip pat nėra mokslinės prognozės, kaip kelio sąnario deformacijos laipsnis paveiks osteoartrito tikimybę. Nepaisant operacinės kojos ašies korekcijos, teoriškai vis dar yra osteoartrito galimybė. Tačiau 10 metų po operacijos kelio sąnario protezus patyrusių žmonių yra tik 25%. Ne visada reikalinga chirurginė terapija, todėl ortopedinėmis priemonėmis taip pat galima išvengti žalos.
prevencija
Tik labai ribotai galite užkirsti kelią lankų kojoms. Su vaikais visada turėtumėte įsitikinti, kad jiems neatsiranda laikysenos sutrikimų. Taip pat visada turėtumėte įsitikinti, kad vaikams per mažame amžiuje nereikia kovoti su per dideliu antsvoriu. Tas pats savaime suprantama ir tiems, kurie nukentėjo suaugus. Kitu atveju galite atkreipti dėmesį tik į savo laikyseną ir kuo greičiau elgtis, kai atsiranda pirmieji dubenio požymiai.
Priežiūra
Tolesnę priekinę kojos priežiūrą būtina atlikti, jei yra simptomų dėl chirurginės procedūros, tokios kaip osteotomija. Po operacijos pacientas turi praleisti dar keturias – penkias dienas ligoninėje. Jei atsiranda daugiau patinimų, stacionarinis gydymas bus pratęstas.
Visas operuotas kojos krūvis gali būti atliekamas tik tada, kai kaulų gijimas gali būti įrodytas rentgeno tyrimu. Tačiau leidžiama atlikti dalinius krovinius. Maždaug šešias savaites pacientas naudojasi vaikščiojimo priemonėmis, tokiomis kaip ramentais. Dėl naujai naudojamos stabilios, nuo kampo stabilios plokštės sistemos, jis paprastai po dviejų ar trijų savaičių gali vėl pradėti dirbti su visomis apkrovomis.
Norint pasveikti pasveikimo metu, atliekamas įvairus fizioterapinis gydymas. Tai apima fizioterapiją, limfodrenažą, kiroterapiją ar rankinę terapiją. Nuo 3 iki 4 savaitės pacientas taip pat gali užsiimti vandens aerobika, pavyzdžiui, bėgiojimu po vandens telkinį ar slidinėti maudytis arba važiuoti nejudančiu dviračiu. Prieš išleisdamas pacientą, gydytojas paskiria įrankius, kuriuos galima naudoti namuose.
Tolesnio gydymo metu pacientui reguliariai skiriamos injekcijos, kurios neutralizuoja trombozę (kraujo krešuliai). Kada operuotas asmuo gali vėl dirbti, priklauso nuo jo profesijos. Darbas biure gali būti atnaujintas maždaug po šešių savaičių. Profesijos, reikalaujančios fizinio krūvio, gali trukti iki trijų mėnesių.
Tai galite padaryti patys
Dažniausiai žmonės, turintys bambos, neturi jokios fizinės sveikatos sutrikimų. Skeleto, raumenų ir kaulų sistema veikia be simptomų, ir tikėtina, kad būklė pablogės.
Tačiau lankų kojos daugeliui paveiktų žmonių yra vizualinis trūkumas. Dėvint vidpadžius ar specialius ortopedinius batų padus, tam tikromis sąlygomis kasdieniame gyvenime galima pakeisti deformaciją. Su vaikais ir paaugliais yra tikimybė, kad bloga laikysena augs kartu tolimesniame augimo ir vystymosi procese. Tam reikia atlikti kineziterapijos pratimus. Venkite sunkumų, kuriuos sukelia sunkūs daiktai. Be to, atliekant sportinę veiklą turėtų būti patikrinta praktika. Kai kuriems pacientams fizinio aktyvumo pokyčiai jau palengvina simptomus.
Jei lankų kojos vystosi suaugus, dažnai būna lėtinės ligos. Tokiais atvejais būtina laikytis gydytojo nurodymų, kad būtų galima sumažinti simptomus ir atidėti ligos progresavimą. Jei nusilenkimo kojos atsirado dėl antsvorio, negyvasis svoris turėtų būti sumažintas kuo greičiau. Pakankamai mankštinantis ir sveikai bei subalansuotai maitinantis, svoris gali būti sumažintas. Norint išlaikyti gerą sveikatą, rekomenduojama reguliuoti kūno svorį pagal KMI rekomendacijas.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
