Kaip Lumbago arba Išialgijos sindromas yra staiga atsirandantis ir dažniausiai aštrus skausmas apatinėje nugaros srityje, t. y. juosmens srityje. Iš gydytojų tai bus lumbago paskambino.
Kas yra lumbago?
Kaip Lumbago reiškia apatinės nugaros dalies skausmą, kuris dažniausiai atsiranda be perspėjimo. Paveikti pacientai sunkiai gali judėti ar ištiesti ir pasirinkti tam tikrą palengvinančią pozą. Dažnai pacientai gali judėti tik lenkti. Rezultatas paprastai būna, kad susitraukia visi nugaros raumenys, o tai sukelia dar didesnį skausmą.
Kadangi lumbago skauda labai stipriai, dauguma žmonių įtaria disko išvaržą. Tačiau tai gali būti diagnozuota tik labai retais atvejais - kaip atsargumo priemonę, jei turite stiprų nugaros skausmą, būtinai turite pasitarti su gydytoju.
Neretai žmonėms, kenčiantiems nuo lumbago, reguliariai skauda nugarą. Išvaržytą diską nuo lumbago galima atskirti tuo, kad skausmas dažnai spinduliuoja kojomis - lumbago dažniausiai paveikia tik apatinę nugaros dalį.
priežastys
Trigeris Lumbago paprastai yra tik nedidelis neatsargus judesys, pvz., neteisingai sukant, keliant ar lenkiant. Lumbago taip pat dažnai sukelia neteisingas tiesinimasis sportuojant.
Šie neteisingi judesiai traukia raumenis arba blokuoja slankstelius - skausmas yra gana stiprus. Sąnarių srityje yra daugybė nervų ir nervinių skaidulų - tai yra pagrindinis labai stipraus skausmo sukėlėjas.
Stuburo susiaurėjimas dėl navikų yra lumbago priežastis tik labai retais atvejais.
Simptomai, negalavimai ir požymiai
Lumbago dažniausiai atsiranda staiga ir beveik iš karto sukelia stiprų, durtinį nugaros skausmą. Skausmas atsiranda apatinėje nugaros dalyje arba juosmens stuburo srityje ir tampa stipresnis ar silpnesnis priklausomai nuo kūno padėties. Ligos metu dėl skausmo juosmeninė juosmens dalis gali tapti nelanksti.
Tuomet nukentėjusieji pereina į palengvinančią pozą tiesia juosmenine juosmens dalimi arba sulenkta nugara. Kai spaudžiami juosmens slankstelių stuburo procesai, atsiranda stiprus skausmas, kuris tik lėtai praeina. Žmonės, kuriuos kankina lumbago, paprastai nebegali judėti ir temptis. Net mažiausi judesiai sukelia stiprų skausmą.
Tai sukelia nugaros raumenų mėšlungį ir paveiktas asmuo instinktyviai lenkiasi į priekį. Dėl tokios švelnios laikysenos padidėja skausmas ir taip sustiprėja blauzdos. Kai kuriais atvejais stiprus skausmas taip pat gali sukelti virškinimo trakto nusiskundimus. Būdingas pykinimas ir vėmimas, kartais lydimas skrandžio spazmų.
Lumbago paprastai išlieka kelias dienas ir po to pranyksta savaime, jei pacientas pakankamai atsigavęs. Jei priežastys nebus pašalintos, lumbago gali atsirasti vėl ir vėl.
Ligos eiga
Geros žinios visiems pacientams, turintiems vieną Lumbago: Taikant tinkamą terapiją, po kelių dienų ji savaime išnyksta. Jei skausmas savaime nepraeina per tris dienas, vis dėlto turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju; jis paskirs reikiamus vaistus arba suleis injekcijas. Tačiau pacientai, kurie reguliariai serga lumbago, turėtų pasitarti su gydytoju, nes tai gali būti išvaržos disko sukėlėjas.
Komplikacijos
Lumbago komplikacijos yra labai retos. Vis dėlto visiškai įmanoma, kad išialginis sindromas užklumpa nemalonius netikėtumus arba kad jis tampa lėtinis. Dažniausios lumbago komplikacijos yra atkryčiai.
Po neskausmingo kelių mėnesių pertraukos simptomai gali vėl atsirasti. Jei tarp apatinės nugaros dalies skausmo yra maždaug šeši mėnesiai, dažniausiai tai yra dar vienas lūpas. Kartais tai lemia rimta priežastis. Tai gali būti osteoporozė (kaulų retėjimas) arba spondilolistezė (slankstelių slanksteliai).
Kai kuriais atvejais apatinės nugaros dalies skausmas visiškai nepraeina. Jų intensyvumas kartojasi kaskart. Jei ši liga trunka ilgiau nei dvylika savaičių, apatinės nugaros dalies skausmas tapo lėtinis. Šiuo atveju skausmas išsivystė į savarankišką ligą. Tačiau svarbu atmesti kitas galimas priežastis, tokias kaip Bechterew liga.
Kai kuriems pacientams komplikacijos pasireiškia ankstyvoje liumbalų stadijoje. Taigi skausmas nesiliauja ar spinduliuoja į koją ar pėdą. Kai kurie žmonės taip pat kenčia nuo jutimo sutrikimų, tokių kaip tirpimas ar dilgčiojimas, susilpnėję raumenys ar pėdos paralyžius. Šių komplikacijų priežastis dažniausiai yra išvaržos diskai. Dėl simptomų gali slysti slanksteliai, slankstelių lūžiai, nugaros smegenų nervų neuropatijos ir patologiniai stuburo kanalo pokyčiai.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Lumbago dažniausiai atsiranda staiga ir netikėtai. Besisukantys judesiai ar kėlimo objektai sukelia aštrų skausmą, dėl kurio žlunga. Paveiktas asmuo labai kenčia nuo stipraus skausmo ir nesugebėjimo judėti. Reikia nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju, nes nukentėjęs asmuo dėl spontaninio paralyžiaus nebevaldo savo kūno judesių. Net mažiausi bandymai judėti sukelia nemažą skausmą. Judėti įmanoma tik pasistengus ir palaikant kitą žmogų. Paralyžiaus simptomai dažnai sukelia baimę ir paniką. Gydytojas gali greitai palengvinti simptomus.
Ypač sunkiais atvejais būtina iškviesti greitosios pagalbos gydytoją ir laikytis jo, kol jis atvyks, gelbėjimo personalo nurodymų. Pacientas neturėtų vartoti jokių vaistų nepasitaręs su sveikatos priežiūros specialistu. Gali būti šalutinis poveikis, kurį būtina išsiaiškinti iš anksto. Pažeistas asmuo paprastai turėtų būti ramus ir kvėpuoti tolygiai, jei atsiras lumbago. Daugeliu atvejų tai įgalina labai lėtą judėjimą. Tokiomis sąlygomis pacientas gali bent jau nukreipti savo kūną į tokią padėtį, kurią jis suvokia kaip patogesnę ir palengvinančią. Venkite tolesnio drebėjimo pakeliui į gydytoją.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Į Lumbago Siekdamas tikslingo ir efektyvaus gydymo, gydytojas pirmiausia turi tiksliai žinoti, kada tai įvyko. Daugelis pacientų taip pat gali tai aiškiai apibūdinti. Gydytojui taip pat svarbu, ar skausmas spinduliuoja kojas, ar nėra jutimo sutrikimų ar paralyžiaus ar net šlapinimosi problemų.
Dabar tiriamos paciento galimybės judėti ir refleksai. Norint tiksliai diagnozuoti lumbago, dažnai naudojami rentgeno, ultragarso ir kraujo tyrimai, taip pat kompiuterinė tomografija.
Gydymas paprastai priklauso nuo pagrindinės priežasties.Pvz., Blokuoto slankstelio kūno atveju vienintelis dalykas, kuris paprastai padeda, yra tiesinimas - tai turėtų naudoti tik patyręs ortopedas. Paprastai lumbago pakanka skausmą malšinančių vaistų; Šiluma taip pat labai tinka jūsų nugarai. Absoliučiai lovos poilsiui vargu ar reikia lumbago, turėtumėte ramiai vartoti tik per pirmąsias dienas. Tačiau po to mankšta yra būtina, norint, kad nugaros raumenys vėl vyktų. Diklofenakas yra vienas iš dažniausiai skiriamų lumbago skausmą malšinančių vaistų, jis skiriamas tablečių pavidalu.
Tačiau dažnai gydytojas taip pat suleis priešuždegiminį vaistą tiesiai į nugaros raumenis. Gali būti naudojami kineziterapija, masažai ir nugaros pratimai. Jei, kita vertus, išvaržos diskas yra lumbago paleidiklis, dažnai tai padės tik operacija.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo nugaros skausmų„Outlook“ ir prognozė
Lumbago savaime praeis po kelių dienų. Jei liga išgydoma anksti, ji beveik neskausmingai išnyks per vieną – tris dienas, nors nedidelis nugaros skausmas kurį laiką gali išlikti. Be to, yra rizika, kad dėl lumbago atsiras bloga laikysena. Ypač dėl lėtinių nusiskundimų yra nenatūralių nugaros ar galvos pozų pavojus, dėl kurio gali atsirasti priešlaikinis sąnarių susidėvėjimas, įtampa ir kitos sveikatos problemos.
Šios rizikos galima išvengti naudojant fizioterapiją gydant tikrąją nugaros būklę. Lėtinėmis nugaros problemomis sergantys pacientai kartais kenčia nuo kelių spenelių iš eilės. Pasikartojantys skundai yra didžiulė našta nukentėjusiesiems, kurie taip pat dažnai kenčia nuo lėtinio skausmo. Pasikartojantis išialgijos sindromas rodo išvaržos diską, kuris yra susijęs su rimtais fiziniais apribojimais tiems, kuriems tai padaryta.
Tačiau iš esmės lumbago prognozė yra teigiama. Jei liga pašalinama ir greitai gydoma, o pacientas taip pat pašalina galimus sukėlėjus, tolesnių nusiskundimų rizika yra palyginti maža. Lumbago nesumažina gyvenimo trukmės.
prevencija
Apie nugaros skausmus apskritai ir ypač apie vieną Lumbago Norint to išvengti, būtina sustiprinti nugaros raumenis. Dešinysis čiužinys taip pat daro stebuklus - jis turėtų būti pritaikytas prie kūno svorio. Ypač svarbu rasti pusiausvyrą sporte, ypač atliekant sėdimą darbą. Sportas, kuriam ypač lengva nugara, yra plaukimas ir važinėjimas dviračiu.
Priežiūra
Iškart po lumbago nukentėjęs asmuo turėtų jį lengvai vartoti. Svarbu duoti pakankamai laiko nugarai ir ypač tarpslanksteliniams diskams atsigauti. Bet kokį skausmą ir mėšlungį galima išgydyti namų gynimo priemonėmis, tokiomis kaip nuskausminamosios arbatos, masažai ar karštos vonios. Vaistai iš vaistinės gali padėti esant sunkiems skundams. Ūmus skausmas pašalinamas specialiais nugaros tvarsčiais.
Be to, suinteresuotam asmeniui gali tekti naudoti ramentus, kad atsigaivintų nugara. Tolesnė priežiūra visada apima chiropraktiko ar ortopedo chirurgo reguliarų tolesnį patikrinimą. Būklė turėtų išnykti per kelias dienas ar savaites. Tada reikia nustatyti priežastį, kad lumbago nepasikartotų.
Jei yra stuburo sąnario užsikimšimas, būtina pasitarti su kineziterapeutu. Specialistas gali rankiniu būdu ištiesinti sąnarį ir taip palengvinti skausmą. Akupunktūra ir alternatyvios priemonės taip pat gali būti priežiūros dalis, jei tai lėtinė liga. Tolesni tyrimai turėtų būti atliekami bent kas dvi savaites.
Jei kursas teigiamas, intervalus galima pratęsti. Lėtinai sergantys asmenys turi nuolat palaikyti ryšį su ortopedo chirurgu. Tolesnė lumbago prevencija taip pat yra priežiūros dalis. Tai pasiekiama naudojant specialią lovą, patogią batus ir panašias priemones.
Tai galite padaryti patys
Gydytojas ne visada turi būti kviečiamas naudojant lumbago. Dažnai simptomus galima sumažinti naudojant paprastas priemones ir namų gynimo priemones.
Esant ūmiam lumbago, apkrovą reikia nedelsiant nutraukti. Tačiau ilgai sėdėti ar gulėti nerekomenduojama, nes tai gali dar labiau sustiprinti raumenis. Geriau švelnus mankšta ir reguliarus poilsis. Jei vis tiek turite sėdėti, naudokite taburetę ar mankštą. Taip pat naudingi lengvi tempimo pratimai. Veiksminga treniruotė: atsargiai gulėkite ant grindų ištiestomis rankomis ir kojomis. Tai atpalaiduoja nervus ir atpalaiduoja raumenis.
Šilumos procedūros, karštas dušas ar masažas padeda nuo skausmo. Pats įrodė ir vadinamasis Schlenzbadas, kuriame palaipsniui didinama temperatūra. Eteriniai aliejai rekomenduojami kaip atrama. Pavyzdžiui, pušis, egles, mėtas ar levandą galima naudoti masažuojant ir trinant ir žadant greitą simptomų pagerėjimą. Arbata, pavyzdžiui, su beržo lapais, šeivamedžio ar liepų žiedais, taip pat turi skausmą malšinantį poveikį. Jei pirmiau nurodytos priemonės nesumažina simptomų, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
