Namų vaistai nuo skausmo

Skausmas gali rimtai paveikti mūsų kasdienį gyvenimą ir neleisti mums atlikti savo darbo. Tačiau niekas neturi iškęsti skausmo, nes yra priemonių, kurios greitai ir efektyviai pašalina skausmingas ligas. Namų vaistai nuo skausmo yra geros alternatyvos farmaciniams skausmo malšintuvams be šalutinio poveikio.

Kokios yra namų priemonės nuo skausmo?

Skausmas gali atsirasti visose kūno vietose ir visada yra įspėjamasis signalas.

Kas dabar padeda nuo skausmo? Žinoma, į šį klausimą nėra bendro atsakymo. Skausmas savaime nėra liga, o įspėjamasis kūno signalas. Tai rodo, kad pas mus kažkas ne taip.

Nepakeliamas, ilgalaikis skausmas gali reikšti sunkią ligą, kuriai skubiai reikia apsilankyti pas gydytoją. Tačiau dažniausiai skausmas yra nekenksmingas ir lengvai malšinamas naudojant paprastas namų gydymo priemones. Mums nereikia „prisipilti savęs“ su vaistiniais cheminiais skausmą malšinančiais vaistais, bet galime pasikliauti Motinos Gamtos pagalba.

Neretai teigiami mūsų gyvenimo būdo pokyčiai sumažina tam tikrų skausmingų sąlygų atsiradimą. Pakankamas miegas, daug mankštos gryname ore ir streso sumažinimas atliekant atsipalaidavimo pratimus gali, pavyzdžiui, užkirsti kelią galvos skausmui. Kasdien atliekami fizinės terapijos pratimai yra veiksmingi nuo nugaros skausmų. Neišdildomų dantų skausmų galima išvengti reguliariai lankantis pas odontologą, o sveika, subalansuota, mažai riebalų turinti dieta dažnai apsaugo nuo pilvo skausmo.

Bet ką daryti, jei vis tiek jaučiate skausmą? Kokios namų priemonės padeda? Daugeliu atvejų šaltis ar šiluma yra veiksmingi esant skausmingoms sąlygoms. Dideliam galvos skausmui dažnai padeda ledo pakuotė ant kaktos arba karšto vandens buteliukas ant skrandžio, siekiant pilvo skausmų. Įkvėpti druskos tirpalo naudinga nuo peršalimo sukeliamam skausmui, o puodelis ramunėlių arbatos yra antispazminis ir analgetikas.

Skausmingą kojų mėšlungį galima greitai panaikinti vartojant magnio tabletę, ir net skausmingas išsipūtęs skrandis išnyks su stikline vandens su žiupsneliu kepimo sodos. Nepakenčiamą migrenos priepuolio skausmą bent jau gali šiek tiek sušvelninti užtemęs, vėsus kambarys.

Greitos priemonės namuose

• Galvos skausmas: Susmulkintų ledo kubelių pakuotė po kaklu dažnai malšina atsirandantį galvos skausmą. Pipirmėtės aliejus, suvilgytas ant šventyklų ir kaktos, taip pat gali priversti skausmą greitai praeiti. Dažnai naudinga ir stiklinė vandens, nes dažnai skauda galvą, kai trūksta skysčių. Dažnai pasivaikščiojimas grynu oru gali suteikti greitą palengvėjimą.

• Dantų skausmas: Kramtomosios gvazdikėlės gali greitai palengvinti nuobodų ar dusinantį skausmą dėl lengvai tirpstančio eterinio aliejaus. Net skalavimas ramunėlių arbata kartais daro stebuklą. Tačiau šios trumpalaikės priemonės nuo dantų skausmo nepakeičia apsilankymo pas odontologą.

• Ausų skausmas: Ūminį ausų skausmą, nuo kurio ypač kenčia vaikai, galima palengvinti šiltu aliejumi. Keli lašai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, lašinti į ausies kanalą, sukels didžiausią skausmą. Taip pat efektyvus gydymas dezinfekuojančia ir skausmą malšinančia ramunėlių arbata.

Infogramas ant skausmo sričių, skausmo eiga ir vystymasis, taip pat skausmo suvokimo intensyvumas. Norėdami padidinti, spustelėkite paveikslėlį.

• Skrandžio skausmas: Karšto vandens butelis dažnai padeda esant ūmiems pilvo spazmams. Raminanti šiluma atpalaiduoja pilvo raumenis, skausmas dingsta per trumpą laiką. Puodelis šiltos kmynų arbatos taip pat yra pirmoji priemonė nuo skrandžio skausmo.

• Gerklės skausmas: Dulkinimasis su ramunėlių arbata gali greitai palengvinti gerklės skausmą. Inhaliacija fiziologiniu tirpalu taip pat dažnai būna sėkminga.

• Nugaros skausmas: Šiluma yra patikrinta priemonė nuo nugaros skausmų. Greito skausmo malšinimo galima pasiekti naudojant karšto vandens buteliuką nugaros srityje. Infraraudonųjų spindulių lempa arba šilta vonia taip pat turi skausmą malšinantį ir atpalaiduojantį poveikį.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo skausmo

Alternatyvūs gynimo būdai

Skausmas gali būti nepakeliamas, todėl pasiekti skausmo piliulę atrodo vienintelis sprendimas. Tačiau pripratimas prie cheminių skausmą malšinančių vaistų gali sukelti priešingą efektą: Skausmą dažnai sustiprina piktnaudžiavimas skausmo malšintuvais.

Taip pat gali būti sunkus inkstų, kepenų ir skrandžio pažeidimas. Be abejo, yra daugybė alternatyvių vaistų, palengvinančių skausmą, tačiau neturinčių šalutinio poveikio. Be skausmą malšinančių, atpalaiduojančių ir atpalaiduojančių žolelių arbatų, tokių kaip ramunėlių, pipirmėčių, kmynų, citrinų balzamo ar pankolio, akupunktūra ir akupresūra, kurias kiekvienas gali atlikti pati, įrodė, kad yra priemonė nuo skausmingų ligų.

Šilumos ir šalčio procedūros gali greitai pašalinti skausmą. Lėtinio skausmo nereikėtų vertinti švelniai. Gydytojas čia tikrai yra paklausus.