Pagal Sąnarių skausmas, arba vieną Artralgija žmogus supranta skausmą, turintį skirtingas savybes. Sąnarių skausmas gali atsirasti su osteoartritu, sumušimais ir išnirimais.
Kas yra sąnarių skausmas?
Sąnarių skausmas medicininėje terminologijoje vadinamas artralgija. Jie gali paveikti visus žmogaus kūno sąnarius. Sąnarių skausmas gali būti stiprus, tačiau kartais jis lengvesnis; kai kurie trunka trumpą laiką, o kiti išsivysto į nuolatinį sąnarių skausmą - tai, kaip jaučiatės, priklauso nuo priežasties.
Sąnarių skausmai dažnai lydi vėjaraupiais, gripu, tymais ir raudonuke. Autoimuninės ligos, tokios kaip sarkoidas ar reumatinės ligos, taip pat turi sąnarių skausmą kaip pagrindinį simptomą.
priežastys
Dažniausiai pasitaikantys sąnarių skausmai yra prieš tai buvę sąnarių uždegimai ar dilimas. Be to, bendras jų nusidėvėjimas ir netolygus bei per didelis sąnarių įtempimas yra jų skausmo priežastis.
Sąnarių skausmui nėra vienos priežasties. Tačiau įvairias priežastis galima suskirstyti į skirtingas grupes. Sąnarių skausmas, pavyzdžiui, gali atsirasti dėl fizinių sužalojimų, taip pat dėl stipraus streso. Tai yra mechaninės priežastys, nes jis veikia tiesiogiai sąnarius. Kita vertus, ligos gali būti sąnarių skausmo priežastis. Sąnariams tiesioginio streso nėra.
Dažniausios mechaninės sąnarių skausmo priežastys yra mėlynės, patempimai ar panašios traumos. Paveikiami raumenys arba kaulai. Kita dažna priežastis - per didelis sąnario stresas, pavyzdžiui, dėl įtempto sporto ar antsvorio. Sąnarių skausmas taip pat atsiranda kaip šalutinis įvairių ligų poveikis. Jie yra dažni gripo simptomai, taip pat kiaulytės ir autoimuninės ligos, tokios kaip sarkoidas.
Sąnarių uždegimas, kuris taip pat sukelia skausmą, grindžiamas dilimo dalelėmis, esančiomis sąnario struktūroje. Sąnarių skausmas klubo ar kelio sąnario srityje yra ypač dažnas ir yra tipiškas klinikinis osteoartrito vaizdas. Sergant reumatinėmis ligomis ar reumatoidiniu artritu, kūno gynybiniai mechanizmai yra sąnarių skausmo priežastis. Pastaruoju atveju, ypač ant riešų ir pirštų.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo sąnarių skausmoLigos su šiuo simptomu
- Nutukimas
- artrozė
- reumatas
- podagra
- Meningitas
- Laimo ligos
- hepatitas
- Hiperacidumas
- Sąnarių uždegimas (artritas)
- Menisko ašarojimas
- Nukryžiuoto raiščio plyšimas
- osteoporozė
- judėjimą ribojantis skausmas
- karščiavimas
- Odos paraudimas aplink sąnarį
- Gali atsirasti sąnario patinimas.
Komplikacijos
Sąnarių skausmas gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios smarkiai pakenkia kasdieniam asmeniniam ir profesiniam gyvenimui, taip pat keičia žmones iš esmės.
Neretai paveiktas sąnarys sustingsta ar deformuojasi. Dėl to labai pablogėja tokia kasdieniška veikla, kaip sugriebimas, sulaikymas ar vaikščiojimas. Skausmo simptomai gali sustiprėti taip drastiškai, kad beveik nepakeliami. Įprastoje medicinoje sąnariai sutvirtėja. Dažnai yra nuolatinė negalia. Asmeninė gyvenimo kokybė taip pat gali labai nukentėti. Daugeliui kenčiančių pacientų pakanka vieno ar kito apribojimo, norint susirgti psichologinėmis problemomis. Tai ypač pasakytina apie atvejus, kai nebeįmanoma išsiversti be trečiųjų šalių priežiūros ir priežiūros.
Sąnarių skausmas, kurį sukelia acidozė, ir dėl to sutrikusi medžiagų apykaita gali išsivystyti į reumatą ar podagrą. Dietos pakeitimas šarminės dietos naudai daugeliu atvejų gali pagerinti simptomus. Idealus santykis yra 80% šarminio ir 20% rūgštinio maisto. Jei rūgščių ir šarmų pusiausvyra nėra sureguliuota ankstyvoje stadijoje, simptomai gali rimtai pablogėti. Paaiškinimas slypi tame, kad kūnas yra tiesiog priverstas visus paruoštus pagrindinius mineralus parūgštinti. Jei mineralai taip pat atsilaisvina nuo kaulų, vargu ar galima išvengti osteoporozės kaip dar vienos komplikacijos.
Sąnarių skausmą taip pat gali sukelti tendovaginitas (sausgyslės apvalkalo uždegimas), kurio metu sausgyslė susidėvi dėl nuolatinio palengvinančio ar blogos laikysenos. Tolesniame proceso eigoje sausgyslių sienelės gali grublėti ir, sužalojimų metu, gali sukelti uždegiminius procesus.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Sąnarių skausmas gali būti svarbus kūno signalo signalas, į kurį būtina atkreipti dėmesį. Tačiau taip pat įmanoma, kad jie yra tiesiog nekenksmingos priežasties, kuriai nereikia sudėtingo gydymo, rezultatas.
Todėl vizitas pas gydytoją visada turėtų būti atidžiai apsvarstytas, atsižvelgiant į visas konkretaus atvejo aplinkybes. Tačiau čia galioja principas, kad iškilus abejonėms, reikia priimti sprendimą kreiptis į patyrusį gydytoją. Nes ankstyva diagnozė yra svarbi norint padidinti gydymą. Jei per vėlai einate pas gydytoją, rizikuojate pabloginti jau žinomus simptomus. Bet kokiu atveju svarbu to vengti.
Tačiau esant nedidelėms sąnarių problemoms, dažnai galima palaukti ir pamatyti. Tai ypač pasakytina apie simptomus, kurie greičiausiai atsirado dėl nedidelės infekcijos. Tokiais atvejais nukentėję asmenys iš pradžių gali stebėti savo kūną savarankiškai.
Jei sąnario problemos sustiprėja, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tai taip pat taikoma, jei skausmas ar apribojimai savaime nepraeina. Be to, griežtai patariama apsilankyti pas gydytoją, jei simptomai pasireiškia staiga ir be jokio perspėjimo.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Gydyti sąnarių skausmus dažniausiai būna sunku. Sąnarių nusidėvėjimas ir jų skausmas turėtų būti kuo anksčiau atpažįstami ir tiksliau diagnozuojami medicininiu būdu. Vėliau sunkios pasekmės gali būti gydomos tik dirbtiniais sąnario protezais ir yra didelis gyvenimo kokybės praradimas, ypač jauniems ir aktyviems žmonėms.
Nedelsiant reikia kreiptis į ortopedijos specialistą, jei:
Sąnarių skausmas gydomas skirtingai, atsižvelgiant į priežastį. Čia svarbu, ar tai mechaninis sąnarių skausmas, ar su liga susijęs šalutinis poveikis. Be to, skiriamas simptominis gydymas ir priežasčių pašalinimas. Skausmą malšinantys kremai yra tinkami simptominiam sąnarių skausmo gydymui. Daugelis jų yra pagrįsti aktyviu ingredientu diklofenaku. Skausmo tabletės, tokios kaip ibuprofenas, taip pat tinka stipriam skausmui malšinti.
Namų vaistai ↵ sąnariams
skausmas
Mechaniškai sukeltas sąnarių skausmas gydomas priklausomai nuo ligos. Jei turite antsvorio, gali padėti numesti svorio ir palengvinti sąnarių stresą. Pirmiausia reikia atidžiai ištirti tokias ligas kaip osteoartritas, nes kiekvienam pacientui reikalingas individualus gydymo planas - paprastai reikalinga operacija.
Sergant tokiomis ligomis kaip gripas ar vėjaraupiai, sąnarių skausmai dažniausiai negydomi, nes jie pasireiškia tik lengva forma. Priešingu atveju jie gali būti gydomi simptomiškai, o tai ypač naudinga, jei jie yra skausmingesni nei įprastai.
„Outlook“ ir prognozė
Sąnarių skausmas dažniausiai atsiranda, kai kyla problemų dėl ten esančių raumenų ar kaulų. Dažnai atskiri raumenys vėl ir vėl įtempiami tuo pačiu judesiu, o tai gali sukelti uždegimą. Jei toks uždegimas išlieka be medicinos ar narkotikų gydymo, jis gali žymiai pablogėti. Tam tikromis aplinkybėmis gali išsivystyti pūliai, todėl blogiausiu atveju gali išsivystyti abscesas.
Abscesą būtinai turi pašalinti gydytojas, kitaip gali būti padaryta nuolatinė žala. Tinkamai gydant nuo pat pradžių, raumenų sąnarių skausmas gali būti kontroliuojamas labai gerai ir efektyviai. Jei sąnarių skausmą sukelia lūžis, medicininis gydymas, žinoma, yra neišvengiamas. Priešingu atveju gali būti padaryta didelė žala, pavyzdžiui, apsinuodijus krauju.
Su amžiumi susijęs sąnarių skausmas taip pat gali rodyti osteoartritą. Tinkama terapija gali palengvinti visus simptomus. Visiškas pasveikimas ar išgydymas be jokio skausmo tokiu atveju įmanomas tik ribotai.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo sąnarių skausmoprevencija
Sąnarių skausmą galima veiksmingai užkirsti kelią, atsižvelgiant į priežastį. Tai arba visiškai jų neleidžia, arba bent jau palengvina skausmą. Jei turite didelį antsvorį, turėtumėte užtikrinti, kad numesite svorį sveikai, bet kaip įmanoma greičiau. Tai sumažina sąnarių apkrovą. Tai pirmiausia apsaugo kojų sąnarius ir apsaugo nuo sąnarių skausmo pavertimo rimtesnėmis raumenų ir kaulų sistemos ligomis.
Įvairios sporto šakos gali būti sveikos, tačiau jos sąnariams sukelia dilimą ir dėl to sąnarių skausmą. Tai apima, pavyzdžiui, populiarų bėgiojimo sportą, taip pat dviračių sportą ar tenisą. Mankštindamiesi turėtumėte įsitikinti, kad laikotės teisingos laikysenos, nes tai labai padeda apsaugoti sąnarius. Sąnarių skausmo taip pat galima išvengti dažnai dalyvaujant įvairiose sporto šakose - tai nuima sąnarius.
Jei žinoma tokia liga kaip osteoartritas ar reumatas, turėtumėte reguliariai apsilankyti pas gydytoją, kad apžiūrėtumėte. Tokiu būdu sąnarių skausmo ir jo priežasčių galima išvengti ankstyvoje stadijoje. Tokiu atveju taip pat svarbu būti atsargiems.
Tai galite padaryti patys
Sąnarių skausmą palengvins įvairios priemonės. Ūminio sąnarių skausmo atveju dažnai padeda aušinimo elementai arba vėsūs kompresai. Skausmas palengvėja, o lydimasis patinimas sumažėja. Šiluma taip pat gali būti naudinga. Šiluma pagerina paveikto sąnario kraujo tiekimą.
Žolelių preparatai, skirti įtrinti, yra naudingi. Tepalai, tinktūros ar tirpalai su arnikos ekstraktais turi analgezinių ir priešuždegiminių savybių. Sąnariai gali vėl atsipalaiduoti. Kajeno pipirų ekstraktas pagerina maistinių medžiagų tiekimą ir padidina kraujo apytaką. Pažeistas audinys gali geriau atsigauti. Įtrinti eteriniu aliejumi iš pipirmėčių lapų ar rozmarinų ar eukalipto aliejaus taip pat naudinga esant sąnarių skausmams. Gluosnių žievės ir velnio nago šaknies ekstraktai taip pat malšina skausmą ir yra gerai toleruojami. Iš šių augalų pagamintos arbatos slopina uždegiminius procesus ir leidžia patinti. Dilgėlė kaip arbatos preparatas taip pat turi priešuždegiminį poveikį.
Nutukę pacientai turėtų sumažinti savo svorį, kad palengvėtų sąnariai. Reikėtų pakeisti dietą. Taip pat rekomenduojama reguliariai mankštintis. Atliekant pratimus svarbu lėtai didėti, kad būtų išvengta raiščių, raumenų, sąnarių ar sausgyslių traumų. Rekomenduojamos tokios draugiškos sporto šakos kaip plaukimas, važinėjimas dviračiu ar šiaurietiškas ėjimas. Norint išvengti sąnarių skausmo, prieš treniruotę rekomenduojama pakankamai sušilti.
